肾脏受损后，不少并发症也会一起出现，除了蛋白尿、水肿、贫血等症状，有些患者还会出现酸中毒。提到中毒，大多数人还是害怕的，毕竟中毒致死的机率还是很高的，那么酸中毒的危险性又是怎样的呢？为什么肾病患者容易出现酸中毒呢？今天我们就来仔细了解一下有关酸中毒的事。

       在说酸中毒之前，我们需要清楚这里的“酸”并不是我们平时吃东西时提到的“酸甜苦辣”的“酸”，而是“酸碱性”的“酸”，它只和氢离子浓度指数有关，也就是我们日常所说的pH，和味道是无关的。通常pH是一个介于0和14之间的数，在25℃的温度下，当pH小于7的时候，溶液呈酸性，当pH大于7的时候，溶液呈碱性，当pH等于7的时候，溶液呈中性。正常情况下，我们血液的pH是在7.35~7.45之间，略呈碱性，而当患者出现酸中毒时，血液中的氢离子浓度会变高，pH下降，就会变成酸性。

       既然酸中毒是和血液的pH有关，那么一些说肾病患者不能吃太酸的谣言就是错误的了，因为食物的酸碱性和口味也是没有关系的，想要避免发生酸中毒，大家应该少吃一些酸性食物，例如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等富含蛋白质和脂肪的食物，很多口味比较酸的水果其实是碱性食物，肾友们是可以吃的。

       大家一定想问，为什么血液会变成酸性呢？为什么肾脏不好的人就容易发生酸中毒呢？那是因为肾脏发生损伤后，排泄硫酸、磷酸等酸性代谢产物的能力下降，这些物质一直聚积在体内，就会降低血液的pH，逐渐呈现酸性。另外，部分患者在治疗时会使用碳酸酐酶抑制剂，如乙酰唑胺等，它会抑制肾小管上皮细胞内的碳酸酐酶活性，肾脏排泄氢离子（H+）以及重吸收碳酸氢根离子（HCO3-）减少，也会使血液的pH降低。

       在发生轻度酸中毒时，患者一般没有什么症状，可是当酸中毒逐渐加重后，它对身体的影响是多方面的，不仅会引起心律失常、心肌收缩力降低等心血管系统的疾病，还会影响中枢神经系统，使患者出现乏力、知觉迟钝、意识障碍等症状。除此以外，当慢性肾病并发酸中毒时，骨骼健康也会受损，纤维性骨炎和肾性骨病的发生率就会有所提高。

       想要预防酸中毒的发生，肾友们首先要做到的就是好好配合医生的治疗，不让肾病加重，一旦肾脏受损变得更严重了，发生酸中毒的机率就会大大提高。另外，大家在饮食上也要注意营养均衡，适当吃一些碱性的水果和蔬菜，控制好自己的血糖、血脂、血钾等指标，保护好自己的心血管健康，防止因为酸中毒引发心血管疾病，威胁肾友的生命安全。

       来源于：肾泰网