肾小球肾炎是以肾小球损害为主的反应性疾病，早期并不会有明显症状，因此容易被人们所忽视。但若肾小球肾炎没有得到及时的治疗，是有可能会发展成肾衰竭或尿毒症的。肾小球肾炎会对身体带来很大危害，要注意好几个方面的调理才行。

        肾小球肾炎的常见3大危害

        1、对骨骼带来损伤

        肾小球肾炎可影响骨骼正常生长，让骨骼出现畸形。也会引起骨组织内钙分离，导致骨头疼痛、半夜抽筋以及骨质疏松等。当肾脏受到不同程度损伤，肾脏功能下降不能及时排除体内代谢废物时，大量毒素堆积容易诱发一系列的症状。

        2、对造血系统带来伤害

        当肾小球肾炎发展到尿毒症阶段时，可影响红细胞生成，体内毒素堆积可对骨骼造血功能带来严重损伤，引起贫血。另外也会引起血小板功能障碍和血小板减少，可导致鼻子、牙龈和上消化道出血。

        3、对消化系统影响

        当体内堆积太多毒素时可直接侵入消化道，被肠道中细菌分解后会产生大量氨，会对胃肠道粘膜带来刺激，可引起纤维性炎症，导致胃溃疡或者胃出血，同时还会伴有恶心、呕吐、腹泻、便血等症状。

        做好3点减轻，肾小球肾炎的伤害

        1、调节好情绪

        保持良好心态，不能让情绪压力过大。若是脾气暴躁或者过度忧虑可对肝脏带来损伤，紊乱内分泌系统，让毒素在体内堆积而对肾脏带来损伤。另外要注意劳逸结合，避免让身体过度劳累，睡觉前三个小时不能做重体力和重脑力劳动，以免影响正常代谢而增加肾脏负担。保证有充足睡眠，减少熬夜次数。

        2、不能盲目用消炎镇痛药

        是药三分毒，不管什么药物都可对肾脏带来不同程度损伤。尤其是消炎镇痛药物，在医生指导下合理用药，以免增加肾脏负担。

        3、控制饮食

        不能吃太多酸性食物，以免加剧酸性体质。要以饮食以清淡为主，可以多吃含植物有机活性碱食物，比如绿叶蔬菜水果，少吃肉类。另外多参加户外活动，多运动多出汗，能排出体内多余酸性物质。

        温馨提示

        不要有太大的心理压力，若压力太大会导致酸性物质沉积，影响正常新陈代谢。冬季要做好防寒保暖工作，以免感冒，积极预防感染。

        转自于：家庭医生在线