洗脸是我们一天中必须要做的护肤工作，这是护肤的基础，错误的洗脸方式会加快皮肤的缺水，增加了皱纹产生，从而引起皮疹和痤疮等，甚至会加快皮肤的衰老。

        洗脸误区都有哪些？

        1、使用的洗面奶越贵越好

        洗面奶里面的主要成分是表面活性剂和水分，并不是越贵越好，要根据自己的肤质来选择合适的洗面奶，并不是以价格来评判的。使用洗面奶和水只是达到了清洗表面的功效。如果想要深层次的清洁，清除毛孔里面的垃圾，必须要配合深层清洁的产品。皮肤有生长和衰老的周期，一些老化的角质层大约需要21天自然脱落，对于大部分人群来说皮肤很健康，并不需要深层次清洁。若频繁的去角质比如使用撕拉式的面膜或者磨砂霜等会让皮肤变得越来越薄弱，加快了其衰老。另外过度清洁也会刺激皮肤分泌油脂，导致青春痘的产生。

        2、洗面奶泡沫越多越好

        很多人群洗脸时会选择泡沫多的，认为泡沫越多洗的越干净，其实不然，不能乱购买洗面奶。油性皮肤的人群应该选择泡沫多的，干性肌肤和敏感肌肤如果使用泡沫过多的洗面奶会加剧皮肤的缺水和紧绷。

        3、用毛巾来擦脸

        大部分人群每次洗完脸之后用毛巾来擦干，甚至用力的搓洗。其实毛巾并没有那么柔软，非常的粗糙，如果过度用力擦脸的话会对皮肤带来刺激，让角质层变得越来越薄，同时也会引起色斑。毛巾长时间放在潮湿的环境中也会滋生细菌，细菌可能会感染皮肤。每次洗完脸之后应该用按压的方式来吸掉水分。

        4、秋季护肤越油越好

        到了秋天气温和湿度都会降低，加快了皮肤中水分蒸发的速度，容易引起皮肤的干燥及缺水，一部分人群会选择油脂比较高的凡士林或者甘油等。秋季选择护肤品并不是越油越保湿，高油脂的护肤品会把空气里面的灰尘吸入到脸上，对皮肤带来一定的损伤。干性皮肤尽量选择面霜型的护肤品。

        温馨提示

        女性平时要养成良好的作息习惯，来保证激素水平的稳定，减少熬夜的次数，保持规律作息。适当的进行运动来促进全身血液循环，帮助清理代谢废物，保持皮肤的年轻状态。均衡的摄入营养，多吃一些粗粮蔬菜和水果，避免吃高糖分高油脂的食物。

        转自于：家庭医生