尿检是肾内科最重要的检查项目之一，不管您是肾科的新面孔，还是来复查的老肾友，医生总会让留个尿检查看看。确实，作为肾脏健康的“晴雨表”，尿液能够帮助反映肾脏的一些病变状况，但这是在正确留尿的前提下。如果一开始留尿就没留对，那得到的尿检结果便很容易出现误差，影响对病情的判断。今天我们就来看看如何正确留尿。

       首先，尿液检查根据时间可分为晨尿、随机尿、24小时尿等，其中，晨尿是指清晨起床后、未进早餐和做运动之前第一次排出的尿液；随机尿就是随到随取的尿液标本；而24小时尿，顾名思义是收集24小时的全部尿液。

       关于24小时尿，小编在前面的文章中已做过多次介绍，这里就不再赘述。而在晨尿和随机尿之间，医生常建议留取晨尿为宜。

       为什么要留晨尿？

       清晨机体处于空腹阶段，且基础状态平稳，使得晨尿不易受饮食、药物、运动等因素的影响。另外，晨尿一般在膀胱中的存留时间达6-8小时，其各种成分浓缩，已达到检验或培养所需浓度，更适合用于肾脏浓缩功能的评价，以及血细胞、上皮细胞、管型、结晶及肿瘤细胞等有形成分的检查，其检查结果相比随机尿更为真实有效。

       有肾友要问了：我半夜有起夜的习惯，但是医院早上八点才开门，我憋不到那会咋办？

       在没办法留第一次晨尿的情况下，可以试试二次晨尿。二次晨尿是在排出第一次晨尿后，2-4小时之内排出的第二次尿液标本，期间同样要求不能进食和运动。二次晨尿也能较为准确地反映尿液的基本状况。

       尿液如何采集？

       我们住院的肾友，可以使用医院的一次性尿杯和试管，用尿杯接尿后倒入试管中，然后将试管送检即可。针对居家的肾友，可选择清洁（可用纯净水清洗）、干燥、带盖的玻璃或塑料容器，容量最好大于20ml以上，因为一般要求成人需留取不少于10ml的量。

       留尿要注意什么？

       在留尿前一天应当避免同房、剧烈运动等。在准备留尿前，建议先清洗外阴，然后留取中段尿，即让前段的尿液先将尿道冲洗干净，大约一两秒后截取中间段排出的尿液作标本，这样可避免细菌的污染。

       女性肾友应避免在月经期内留取尿液标本。如果服用的药物影响尿液检查，应在停药后再留取标本。

       尿液采集完毕后，最好在半小时内送检，保证在2小时内检验完毕，因为放置时间过长容易受到一些化学成分的影响，产生细菌，导致红白细胞及管型出现破裂等，影响检查结果。

       肾友们，对照看看，您留尿留对了吗？

       来源于：肾泰网