肾移植术后的饮食往往是肾友们最为关心的问题，“食”咱们前面已经说过了，那么关于其中的“饮”，现在网上流传比较多的主要有两种说法，一种是换了肾就可以随便喝水了，另一种是水的摄入量应该等于前一天的尿量加600～700毫升，这到底应该听哪一个呢？别急，小编今天就来给大伙儿说道说道。

        事实上这两种说法都不严谨。咱们先来看第一种，换了肾就可以随便喝水了吗？

        这显然是要打个问号的，“随便”有一种不加限制的意思，而正常肾脏的持续最大利尿速度只有每分钟16毫升。一旦水喝的过多，先不说会加重肾脏的工作负担，过剩的水分还会使细胞膨胀，引起脱水，导致低钠血症，使人出现头晕、呕吐、虚弱、心跳加快等症状，严重还会出现痉挛、昏迷，甚至危及生命。

        正常人群都不能过量饮水，更不用说咱们刚刚开始“新生”的移植肾友了。正确说法应该是：如果移植肾功能良好，就可以正常饮水了。

        什么是移植肾功能良好呢？血肌酐降到了正常水平，每天的尿量大于1000甚至1500毫升，身体不水肿，也没有其他不适症状就是“良好”了。至于“正常饮水”则是指将每日饮水量控制在2000～2500毫升左右。

        有肾友要问了，那我还没达到“良好”的条件怎么办？

        如果您的血肌酐还是偏高，每日的尿量甚至低于1000毫升，身体也存在水肿的症状，那么“正常饮水”对您的肾脏来说便会造成一定的负担，咱们就得适当的限制饮水量了。怎么限制呢？这时就可以参考上面的公式：水的摄入量=前一天的尿量加600～700毫升。

        举个“栗子”，如果您前一天的尿量是800毫升，那么您今日水分的摄入量就应该控制在1400～1500毫升左右。需注意的是，水的摄入量不仅仅指的是饮水量，它还包括所有食物中的水分，如粥、汤、面、水果等，所以大家不仅要限制饮用水的量，也要注意控制含水量较多的食物的摄入。

        另外，限水的同时也要注意限盐，以免吃的过咸，使饮水量超标，加重体内水钠潴留，影响移植肾的效果。

        总的来说，咱们能喝多少水应该根据自身情况来定，不能不加限制，身体允许的情况下也不必过于严格的控制。至于具体能喝水的量，小编建议最好还是咨询过医生再定，毕竟各人病情不一，很难给出一个统一的答案。

        来源于：肾泰网