转眼间春节即将到来，在这走亲访友的关键时刻绝对少不了茶叶。有些人把茶叶当作接待亲朋好友的“法宝”，有些人把茶叶当作馈赠亲友的佳品，还有些人把茶叶当作大鱼大肉过后的消遣。可与此同时肾友不禁要问：我们也能喝茶吗？会不会对病情有影响？

        可事实却出乎大家意料。多项研究表明，作为良好的免疫调节剂和活性氧清除剂，茶多酚对免疫和活性氧引起的肾病具有一定的预防和治疗作用。茶多酚既可通过抗氧化而抑制肾病的发生，同时还通过调节血液流变学特性而控制肾病的进展和恶化，这种对肾病发生和进展的双重抑制是茶多酚有效预防和治疗肾病的重要机制。

        从以上表格中很容易能看出，经茶多酚治疗后，血尿素氮（BUN）平均降低6.30mmol/L，血肌酐平均降低141.40mmol/L，有效证实了茶多酚的确能有效对抗慢性肾功能衰竭的过氧化损伤。

        还有相关研究证实，茶叶具有治疗糖尿病及其并发症的作用，主要是茶多酚和茶多糖两种成分在起作用。大鼠实验研究结果表明，茶多酚和茶多糖能显著降低糖尿病大鼠的空腹血糖和葡萄糖耐量，显著降低糖化血红蛋白和糖化血清蛋白含量，不仅具有良好的协同降血糖作用，还能很好的降低肾脏氧化损伤，从而起到保护肾脏的作用。

        那么喝茶伤肾的理论是从哪儿传来的呢？其实是因为大家走进了一个误区。“喝茶伤肾”往往指的是不良的饮茶习惯会导致肾脏受到损伤，如：

        空腹喝茶。
        喝浓茶。
        酒茶同饮。

        另外需要提醒大家的是，饮茶成瘾同样会威胁人体健康，患者不仅可能出现头痛、焦虑、失眠、心悸这些症状，特别对于一些易感人群来说，严重的话可能诱发心律不齐、心血管急性事件发生。

        尤其部分肾友更应该注意喝茶对身体健康的影响。茶中的某些成分，如鞣酸会阻碍铁的吸收，因此并发贫血正使用铁剂治疗的肾友要小心饮茶；正在使用抗生素进行相关治疗的肾友也应该保持谨慎，因为茶很有可能会与部分抗生素，如碳酸氢钠、潘生丁等发生反应，对身体造成影响。除此之外，患有肾功能不全以及肾衰竭的患者在饮茶时更应该注意量的掌控，过量可能会造成体内磷、钾元素上升，导致病情恶化。

        总之，大家需要牢记一点：肾友饮食的原则需要掌握一个度，要是超过了这个度，可能就会反过来对身体造成不可知的负面影响。

        文章来源于肾泰网

        参考文献：茶多酚对肾病的作用及其机理

        茶多酚对慢性肾功能衰竭患者脂质过氧化损伤的影响

        茶多糖和茶多酚对糖尿病大鼠血糖血脂及肾脏的保护作用