要说时间可过的真快，总觉得年刚过完，这会儿五一都已经来了。今年的五一可不“清凉”，根据中国天气网中长期天气预报，整个五一假期气温可能都非常高，以南京为例，5月5日南京最高气温将升至30℃，真是要热死人的节奏。那么值此高温来袭之际，小编有一件事想要郑重提醒一下我们正在服用降压药的各位肾友，那就是大家这段时间务必要注意加强血压监测。

        可能有肾友要纳闷了：这天气变热和我们的血压有什么关系？难道血压的变化还能和气候扯上关系？

        那您可真猜对了，研究显示，人体血压与气温、室温、天气云量、相对湿度等气象因素都存在相关性，这些因素是血压季节性改变的基础。当天冷时（秋冬季节）我们血压往往偏高，而天热时（春夏季节）则会偏低，平均变化幅度可达5-10mmHg。

        那为啥气温高了血压就会变低呢？

        原来，血管有“热胀冷缩”的特性，当温度升高时，会引起血管舒张血压下降，周围血管扩张，改变循环血量和血容量的比例，使回心血量相对减少，从而导致血压的下降。此外，由于天气炎热，出汗增多，大量水分、盐分通过皮肤毛孔排出体外，导致血管容量下降，也会造成血压降低。

        因此，到了夏季，不少肾友都需要适当减少降压药的用量，否则，面对天气+药物的“双重降压”作用，有一定可能会导致低血压的发生，造成肾缺血，引起肌酐升高，危害健康。这也是为什么小编上面提醒大家近期要注意加强对血压的监测，主要是为了及时发现血压的异常情况，帮助必要时对降压药的剂量做出调整。

        当然，这个“调整”意思并不是让大家发现血压低了就擅自减量或停药，我们前面多次提醒，对任何药物的调整，包括种类或剂量，都必须在医生专业的指导下进行。

        一般来说，对于血压控制不达标或勉强达标（通常肾病患者血压要降到130/80mmHg以下）的肾友，没有必要减量。对于血压达标，又没有不适症状的肾友，也不需要调整，应继续按时按量服药。对于血压达标，同时出现头晕眼黑、乏力、站立不稳等症状或血压在90/60mmHg以下的肾友，可以在医生的指导下尝试减量，初始可从减少八分之一做起，接着减量四分之一、二分之一、四分之三，如此循序渐进，注意此过程中一定要规律监测血压，若发现减量后血压还是偏低，再考虑停药。

        这下大家明白了吧，按时服药虽然重要，但咱们用药时根据自身的实际情况，给予医生反馈，及时对用药做出调整，也是确保病情稳定比较关键的一个环节哦。

        转自于：肾泰网

        1. 高血压病患者血压的季节性变化与气象因素相关性的前瞻性研究