忙碌了一天，在睡前泡一个澡，能够泡去身体上的疲惫，对于二型糖尿病患者来说，经常洗热水澡能够降低血糖，能够起到辅助控制血糖的作用。除了泡澡以外，其他的降糖措施也必须做到位，否则单凭泡澡是没有办法控糖的，这一点需要注意。接下来就让我们一起来了解一下，糖尿病患者泡澡时需要注意哪些方面。
       糖尿病患者泡澡时需要注意哪些方面呢？
       1、调好水温
       糖尿病患者在泡澡之前一定要调好水温，泡澡的水并不是越热越好，对于糖尿病患者本身来说，40度左右的水就已经足够。调节水温的时候不能只凭借自己手去感知温度，最好能够使用水温计来掌握泡澡水的温度，这样比较稳妥，而且不容易受伤。
        2、检查自己身上的皮肤状态
       糖尿病患者如果身上有伤口或者有破损是不适合泡澡的，不然会让伤口或者皮肤破损出现感染的情况。在泡澡之前可以仔仔细细的检查自己身体皮肤的状态，尤其是双脚是否出现了细微的破损而自己不知道。如果出现了破损，要赶紧去医院找医生解决。
        3、不要空腹泡澡
       泡澡也是一种非常消耗人能量的活动，如果空腹泡澡很容易出现低血糖的情况，糖尿病患者会出现头晕、头疼的症状，甚至会影响患者的生命安全。在泡澡之前最好能够吃一点东西，如果嫌麻烦的话，可以在饭后一个小时以后泡澡，这样血糖相对来说稳定一点。
        4、不要使劲搓澡
       本身糖尿病患者的皮肤相对来说就比较脆弱，如果这个时候还用搓澡巾或者其他的沐浴产品搓洗自己的皮肤，就会容易出现皮肤的损伤。而且如果使用碱性的洗浴产品，会洗去皮肤表面的油脂，会让糖尿病患者的皮肤更加干燥，瘙痒问题更加严重。
        5、洗完澡要注意涂抹润肤乳
       为了保养好自己的皮肤，泡完澡以后要注意涂抹润肤乳，一定要是温和无刺激的，最好是中性的润肤乳。不要放过身体的各个边边角角，尤其是一些容易干燥的部位。双脚也不能放过，但是脚趾之间不要涂抹了，不然会让脚趾局部非常的潮湿，容易滋生真菌，给双脚健康带来危险。
       泡澡是有利于控糖的，糖尿病患者千万不要排斥这件事。在泡澡之前，最好能够了解以上这几点糖尿病患者泡澡时需要注意的事项，这样才能尽可能的规避风险，不发生意外情况。

       来源于：家庭医生在线