胃病是一种生活中很常见的疾病，常见的有急性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎等。胃是人体的发动机，如果有啥变病就会严重影响机体运转。所谓病从口入，胃部的不适是和饮食习惯息息相关的，得了胃病的人很容易出现胃痛、腹胀、嗳气、消化不良等症状，所以养胃是一项非常重要的，比如保持良好的饮食习惯。今天就和大家说说胃病患者的饮食禁忌。

       得了胃病不能吃哪些东西？

       1、腌制的食物

       有些人非常喜欢吃各种酱和腌菜，比如甜辣酱、咸菜、腊肉等。这些食物的含盐量非常高，长期食用会损害胃粘膜，导致胃出血、溃疡、糜烂、发炎。而食物在腌制的过程中也会产生大量致癌物，因此胃不适者要不少吃。

       2、半生不熟的食物

       随着人们生活质量的提高，对食物的要求也越发多元化，比如生鱼片、刺身、非全熟牛排等。这些食物未经过高温消毒杀菌，或者半生不熟，因此食物上的细菌无法杀灭。当一些有害细菌从口中进入人体的胃中后，就容易导致各种胃部疾病。此外，经过烧烤油炸的食物中也含有致癌物，长期摄入也会损害身体。

       3、放了很久的发霉食物

       发霉的食物当中含有大量黄曲霉素，这种物质有很强的的致癌毒性，而且不管怎么清洗切割食物都无法去除。如果这些黄曲霉素进入胃部，就有可能导致消化菌群紊乱，损伤胃黏膜，甚至是进入血液或者呼吸道，造成身体损害。所以食物的卫生非常重要，在有条件的情况下暂时不吃的食物一定要放冰箱储存。

       4、酒

       长期饮酒不仅会损伤肝脏，引发酒精肝，也会对胃部造成伤害。摄入过量的酒精会导致胃粘膜糜烂和胃出血，轻者会引起呕吐、发酸、疼痛，重者还会出现消化道出血、胃穿孔等呼吸道病症。如果无法避免喝酒，请尽量选择低度数的酒。

       温馨提示

       由此可见，胃病患者在饮食上还是有诸多顾忌的，比如上述的这几和，应尽量少吃或者不吃。其次，很多人都有不爱吃早餐的习惯 ，事实上胃里的食物经过一夜的消耗，所剩无几，胃部急需补充食物，所以早上一定要吃早餐。除了早餐之外，还要多吃富含维生素C的果蔬，它对胃有保护的作用，能更有效的增强胃动力，保护胃黏膜。总之，保持良好的饮食习惯，就是保护胃的最好方法。

       来源于：家庭医生