现在人们的生活方式越来越不健康，尤其是年轻人喜欢熬夜追剧、打游戏，不喜欢吃早餐，容易暴饮暴食，这些生活方式让肝脏健康受到了很大的威胁。如果肝脏受到了损伤，那么我们体内的代谢循环就会出现问题。长此以往，肝脏就会有毒素堆积，使肝脏受到损伤，身体也会表现出一些改变。

  没有以下症状，说明你的肝脏比较健康！

  1、脸部皮肤暗淡，长粉刺、痤疮以及黄褐斑

  健康年轻人的面部皮肤应该是红润、富有光泽的。如果肝脏出现了问题或肝血不足，那么可能会导致脸部的皮肤无法得到更好的滋润，容易出现暗沉无光的情况。同时，肝脏出现问题，也可能会使人体的内分泌受到影响，使皮脂腺的分泌物变得更加旺盛，从而引起粉刺、痤疮以及黄褐斑等问题。如果没有出现这些面部问题，那么代表肝脏还是比较健康的。

  2、指甲变得凸凹不平，容易断

  健康的指甲应该是光亮有一定硬度的，如果肝脏里面的毒素堆积过多，可能会表现在指甲上。此时的指甲会出现一些凹凸不平的棱线，而且指甲也会变得很脆、容易断裂，可以看到指甲上有很多的竖线。

  3、身体突然变得容易过敏

  过敏主要是因为体质问题导致的，如果以前本来不过敏，但是不知道什么原因突然间开始变得容易过敏了，那么要注意可能是因为肝脏的健康出现了问题。因为肝脏会产生一些能够抵抗过敏的过敏原抗体，但是如果肝脏出现了问题，功能无法正常起作用，就会让身体对过敏原的抵抗力减弱，而大脑会产生组胺来做出反应，这样就会导致出现一些过敏反应，比如皮肤瘙痒、头痛以及晕眩等。

  4、体重改变

  体重的增加通常是因为吃得太多且运动的比较少，这是正常的。但是如果出现没有原因的体重开始增加，那么要考虑可能是肝脏无法正常的进行代谢工作而导致的，可能是因为脂肪的代谢出现了问题，使更多的脂肪在腹部等部位堆积，也可能会使堆积在体内的脏器中，这样一来体重就会持续的增加。

  5、体味难闻

  体味难闻很多是因为遗传因素导致的，但是如果这种情况是突然出现的，那么要注意了，可能是肝脏的健康问题引起的，肝脏是用来解毒的，如果肝脏无法再正常的代谢毒素，那么身体的有害物质以及废物，就可能会通过汗液或者粪便来排泄，这样就会引起体味增大。

  温馨提示

  出现以上这些身体变化，都可能意味着肝脏出现了问题。如果身体没有这些表现，那么说明此时肝脏还是比较健康的，而平时也就要注意改变不良的生活习惯，让肝脏保持健康。

  转自于：家庭医生在线