到了冬季慢性肾炎患者一定要注意身体的保暖，防止让寒气入侵身体，以免因为感染而加重病情。另外也要注意饮食以及生活中的调理，提高患者的生活质量。

        慢性肾炎需要注意哪些事项？

        1、注意劳逸结合

        患者要保持规律的生活，避免让身体过度劳累，合理的安排工作和生活。若是过度劳累的话会减弱免疫功能，容易感染多种疾病。冬季阳光充足的时候，可以多参加户外活动，比如打太极拳或者跳跳舞，睡觉前可以散散步，能促进全身的血液循环，改善体质，运动以身体微微出汗为止。另外要根据天气变化增减衣服，以免让寒气入侵身体，尽量不要去人口比较密集的公共场所，防止出现交叉感染。

        2、注意卫生

        当慢性肾病患者出现呼吸道或者肠道感染时，会加剧血尿或者尿蛋白，从而加重病情，所以患者要注意个人卫生。贴身的被褥以及衣服要勤换洗、勤洗澡，保持皮肤的清洁。另外当皮肤长时间受到汗液浸渍时，会引起真菌或者细菌感染，所以要定期洗澡。但是慢性肾炎伴随着严重水肿、外感发热以及肾性高血压患者尽量不要洗澡，以免发生意外。

        3、保证充足的睡眠

        每天至少要保证有充足的睡眠，晚上10点之前上床入睡，不仅能消除疲劳感，同时让肾脏得到充足血液的滋养，帮助肾单位的修复以及改善。另外要保持积极乐观的心态，以顺其自然的态度面对一切。

        4、不能乱使用药物

        俗话说是药三分毒，几乎所有的药物都会通过肾脏排出体外。生活中常见的感冒药、镇痛解热药物、关木通、马兜铃以及草乌等都会对肾脏带来损伤。在使用药物前，必须要仔细看一看说明书，了解其禁忌症和适应症。当患有肠胃炎或者感冒时优先选择纯中药的药物，不能立刻使用抗菌素，减少对肾脏所带来的损伤。

        温馨提示

        慢性肾炎患者要了解其忌口的要点，尽量少吃一些发物比如狗牛羊肉，海鲜鱼虾蟹类以及韭菜等里面含有大量的蛋白质，会刺激身体产生应激反应，增加肾脏的负担。患者饮食以清淡为主，不能吃酸味以及生冷的食物。患者要做到荤素和粗细搭配，均衡为身体摄入营养，防止因为营养不良而加重病情。

        转自于：家庭医生在线