肾脏中出现了大小不一的囊性肿块，这就是肾囊肿，主要表现为腰痛、血尿、夜尿增多等，容易被人们所忽略而导致囊肿加剧，做好生活中护理来让病情恢复。

        肾囊肿要注意哪些事项？

        1、防止尿路感染

        尽量通过淋浴方式洗澡，能防止尿路感染。多喝水，多排尿，不能憋尿，每次大小便后从前往后擦拭。若憋尿的话会升高尿液中细菌浓度，增加尿路感染几率。保持外阴部清洁和干燥，防止细菌滋生。尽量避免导尿，减少不必要的尿路器械检查。

        2、饮食调理

        注意饮食卫生，减少在外吃饭次数，蔬菜和水果要彻底清洗干净，饭前便后及时洗手。保持合理饮食，避免暴饮暴食，减慢吃饭速度，饮食以清淡为主，避免吃高蛋白质食物来减轻肾脏负担。避免挑食和偏食，可以选择高生物价值的蛋白质，比如肉类及牛奶等，能促进肌肉组织生长，利于病情恢复。避免吃生冷和辛辣食物，比如鱼虾蟹类和烟酒。远离高盐食物，每天钠摄入不能超过2克。多吃应季蔬菜水果，含有的维生素能帮助排除体内毒素。

        3、要注意药物反应

        是药三分毒，长时间大剂量服用药物会对机体带来副作用，应该在医生指导下合理使用药物，尽量选择副作用小并且疗效好的药物，以免加大心脏负担而加重病情。

        4、保持良好心态

        及时消除不良的心态，保持积极乐观情绪，能提高免疫力，帮助战胜疾病。不能穿过于紧身的衣服，以免引起囊肿受损而加重病情。注意饮水卫生，不能喝来源不明的水，因为含有的铅铜各种重金属可能引起囊肿破裂。还应注意口腔卫生，每次饭后以及早晚刷牙，能减少细菌滋生和分解。

        5、多锻炼身体

        阳光充足条件下多参加户外活动，能增强免疫能力和抵抗力，帮助病情恢复，但不能做剧烈运动，保护好腹部，防止囊肿破裂。

        温馨提示

        合理补充水分，不能盲目限制水分摄入，以免影响正常新陈代谢速度。饮食以清淡为主，避免吃高脂肪和油腻食物，以免加重肾脏负担。保证一日三餐定时定量，暴饮暴食会加重胃肠道负担，影响脾胃消化和吸收能力，加重肾囊肿。避免挑食偏食，远离辛辣刺激性以及高盐食物。

        转自于：家庭医生在线