肝脏是我们身体最大的排毒器官，起着调节内环境的重要作用，还有助于促进身体血液循环。但是肝脏也是比较脆弱的，容易出现各种疾病，而肝硬化就是其中较为常见的疾病。一旦出现肝硬化的问题，要 重视治疗，以免导致发展成肝癌。此外，肝硬化患者在饮食上，也是需要多加注意的。

        肝硬化患者的饮食禁忌

        1、少吃坚果

        有肝硬化问题的人平时应避免吃坚果，比如花生、核桃等，这类食物不容易消化，会加重消化系统的负担。因为肝硬化患者的消化能力和吸收能力都受到了极大的削弱，不容易使食物得到消化。

        2、变质的食物

        在日常生活中，我们平时所吃的食物一般是不可以长时间放置的，如果放置时间过长，很容易出现变质的问题，进食这类食物会危害人们的身体。肝硬化患者的排毒能力比较低，一旦吃了发霉的食物会难以把毒素排出体外。因此在饮食上一定不要吃变质的食物，要看好保存的有效日期。

        3、发霉的生姜

        生姜是日常生活中最为常见的一种食材，一般厨房里面都会准备一些生姜，而生姜的用量一般较少，如果长时间放置不食用的话，生姜就容易发芽或发霉。一旦发霉，里面就会滋生许多的黄曲霉素，想要把这种物质排出体外，就需要肝脏极其健康，但是有肝硬化问题人的肝脏排毒能力是比较差的，因此会加重肝脏的负担。

        4、碳酸饮料

        碳酸饮料里面所含有的碳酸和糖分以及盐分是比较多的，如果是有肝硬化问题的人吃了之后，会很容易引起电解质的变化对肝脏渗透压是会出现较大的影响的，容易导致肝浮肿和肝腹水等一系列问题，平时应该少喝碳酸饮料。

        5、酒水

        酒水对肝脏的危害是非常大的，酒精中的刺激性比较强，而且还有乙醇等致癌物质，对肝脏会造成直接的伤害。如果是患有肝硬化问题的人喝太多的酒水就很容易刺激肝脏，引起多种疾病，容易引起肝癌等 恶性疾病。

        温馨提示

        平时在饮食上应该多吃一些清淡的食物，建议可以多吃一些冬瓜，冬瓜的排毒效果比较好，可以排除肝脏毒素，有助于自身病情的缓解。平时可以多进行一些体育锻炼，比如打打羽毛球或者跑跑步，这样的话身体的汗液可以充分的发散出来，也可以缓解肝硬化问题。

        转自于：家庭医生在线