对于每一个患有糖尿病肾病的肾友来说，高血糖都是一个很可怕的存在，一旦血糖升高，身体各个器官都会受到影响，引起各种不良反应，严重威胁到患者的生命健康。即使是健康人群以及普通的慢性肾病患者，也常常关注自己的血糖是否有升高。

        不过，虽然高血糖危害较大，控制血糖也的确很有必要，但是血糖并不是越低就越好，控制过了头也会出大问题！

        首先，血糖并不是一个“坏家伙”，葡萄糖不仅是人体的重要组成成分，还是能量的重要来源，人体活动所需的能量基本上都靠葡萄糖提供，如果血糖低于正常水平，能量提供不足，各个组织和器官就无法正常运作。

        另外，低血糖和高血糖不一样，高血糖对人体的危害是缓慢发展的，但是低血糖常常是来势汹汹，急性发作，轻则头晕、颤抖、心跳加速、出冷汗，重则剧烈头痛、惊厥、昏迷甚至死亡。

        因此，大家在日常生活中并不需要畏糖如虎，处处避之。

        虽然糖尿病患者的典型症状就是高血糖，但这并不意味着一定不会发生低血糖。患有糖尿病的患者由于自身的胰岛功能受损，需要使用降糖药物控制升高的血糖，一旦药物使用过量，就容易出现低血糖，所以糖尿病患者的低血糖发生率反而要比普通人高。

        而对于普通的慢性肾病患者来说，低血糖的发生率同样较高，尤其是终末期肾病的患者，发生低血糖的风险更高。其中，肾功能不全就是低血糖发生的重要危险因素之一。当肾功能减退时，机体对降糖药物的清除力变弱，损伤肾脏的糖异生作用也变弱，在这两个因素的作用下，机体的低血糖风险就会升高。

        如此看来，控制血糖其实应该包含两个方面，不仅要控制血糖的升高，还要防止它降得过低。

        在药物使用上，患有高血糖的病人应该遵照医嘱定时、定量合理用药，并不用把所有的降糖措施都用上，更不要盲目提高服药量，增加低血糖发生的风险，危害自己的健康。

        在饮食习惯上，大家可以选择少食多餐的用餐方法，这样一天中的血糖变化就不会过大，千万不要为了防止血糖升高而不吃饭，长时间空腹。

        在身体状况允许的情况下，大家也可以适当进行一些比较温和的体育锻炼，对于控制血糖也很有帮助噢！

        文章来源于：肾泰网