夏季天气越来越炎热，各种病菌繁衍速度也加快，严重威胁着孩子身体健康。在夏季孩子易出现中暑、感冒、空调病以及肠胃病等，家长面对孩子的此类问题时，不必太惊慌，正确面对即可。

       夏季孩子易出现哪些问题？

       1、感冒

       孩子防御能力差，易受到感染。夏季易出现发生感冒，其主要表现是流鼻涕鼻塞、打喷嚏、全身无力、咳嗽和发热等。保持居住房间空气流通，定期开窗通风，尽量不要带孩子去人口密集场所，避免受到细菌交叉感染。多喝水，多吃绿叶蔬菜水果，多带孩子参加体育锻炼来增强体质。

       2、肠胃病

       炎热夏季细菌繁殖速度快，食物和水易受到细菌侵犯。本身孩子的消化系统不完善，易出现腹泻、细菌性痢疾或急性肠胃炎，严重腹泻可引起脱水。让孩子养成饭前便后洗手的好习惯，控制吃冷饮和生冷食物的量。孩子所用餐具需定期消毒，不能以嘴对嘴的方式给孩子喂饭。腹泻期间选择容易消化的粥类，合理补充糖分和盐分，防止发生脱水。

       3、中暑

       孩子在高温环境中呆着时间过长，会使得体温调节功能失衡，睡眠代谢紊乱，对神经系统功能带来损害。家长需根据天气变化给孩子增减衣服，优先选择宽松吸汗性好的纯棉衣服，鼓励孩子多喝水或绿豆汤。带孩子游玩时，尽量避开上午10点到下午4点，以免因日晒强烈导致中暑，当发现孩子有中暑症状时，可及时用冷毛巾做物理降温，但注意不能冷敷腹部和前胸。

       4、空调病

       空调会使得室内外温差太大，空调房间空气不流通，升高微生物浓度，易产生多种不适感如烦躁不安、注意力不集中、疲惫以及肠胃不适。不能让孩子长期呆在空调房中，温度控制在26℃之间，每三个小时开窗通风一次，室内外温差不能超过7℃。

       5、皮肤病

       孩子皮肤娇嫩，稍微不注意会受到蚊虫叮咬。被蚊虫叮咬后会使得皮肤红肿瘙痒，用手抓挠后可引起局部感染发炎。另外，孩子出汗过多也容易长痱子或脓包，处理不及时可加重病情，甚至引起败血症。家中尽量安装上蚊帐，不要用电蚊香和蚊香，其中含有的化学成分，会对孩子呼吸道和皮肤粘膜带来伤害。另外，要保证孩子皮肤清洁，及时更换潮湿衣服，尽量不要带孩子去草坪茂盛以及有水的环境。

       温馨提示

       夏季勤给孩子洗温水澡，不仅能去除汗水和污垢，而且可消除防病，缓解肌肉紧张感，改善睡眠质量。带孩子出门时需做好防晒工作，尽量戴上遮阳帽或遮阳伞。

       来源于：家庭医生