引发慢性肾病的主要因素，包括有先天性和后天性的。先天性的主要是指基因发生突变、代谢性或者先天性免疫性疾病等；后天性的主要是因为不良的生活习惯引起的。因此对于后天性慢性肾病的预防，要注意做好生活中的护理，以防止持续发展为肾衰竭。

        如何阻止肾衰竭的到来？

        1、防止受到感染

        当身体受到感染时会加重肾病。受到感染时身体中的细菌和毒素复制比较活跃，增加了心脏负担。当发现出现了上呼吸道感染或者口腔感染、泌尿感染时应该及时治疗，在医生的指导下合理的使用药物，缩短病程。患者在平时要注意清洁卫生，养成勤洗手的好习惯，大小便后要从前往后擦拭。秋季早晚温差大，要根据天气的变化增减衣服，并且多参加体育锻炼来强健免疫系统。

        2、改善不良的生活习惯

        随着生活节奏的加快，人们容易出现不良的坏习惯，因此尽量不要熬夜和吸烟，也不能大鱼大肉的吃，不然会对肾脏带来一定的损伤，增加了身体各个方面的机能负担。每餐都大鱼大肉的吃，不仅加重肠胃负担，还很容易引起身体肥胖，使血压、血脂以及血糖升高，会增加肾脏负担。及时调整生活中的一些恶习，才能更好保护好肾功能。

        3、合理的使用药物防止高血压

        高血压和肾病发展关系非常的密切，和单纯性高血压比起来，肾性高血压不容易被控制，肾病患者必须要积极的控制血压，才能防止病情的加重。患者要严格按照医生嘱咐用药，长时间坚持用药，不能随意换药或者停药，也不能盲目的听信所谓的偏方和秘方。做到低盐或者无盐饮食来帮助降低血压，减轻心脏负担。

        4、防止药物对肾脏带来毒性作用

        是药三分毒，有一些药物会对肾脏带来一定的毒副作用。肾病患者可能联合吃多种药物，会在身体中产生相互作用，从而促进肾病向肾衰竭发展的进程。要严格按照医生嘱咐用药，不能擅自增减药物，不管吃什么药物都要提前咨询医生。另外要多学习关于药物的知识，辨别哪些药物会对肾脏带来毒性。常见的抗生素感冒药物或者造影剂，也有可能对肾脏带来副毒性。另外含铅、汞和砷类矿物质也会对肾脏带来损伤。

        温馨提示

        均衡为身体摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯。若是最近发现皮肤瘙痒、尿量明显减少，恶心呕吐以及贫血，应该及时去医院做检查，积极的配合医生治疗，调整好心态。

        转自于：家庭医生在线