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枸杞可以治疗肾虚,对肾病有作用吗?
日期:2020年01月07日浏览:1169 次

        有道是,人到中年不由己,保温杯里泡枸杞。可别说养生只是老年人的专利,如今已有越来越多的年轻人加入了养生的行列,“保温杯里泡枸杞”的行为也是随处可见。

        从中医角度讲,枸杞是一种药材,具有滋养肝肾、明目等功效,久服可以延缓衰老,防治须发早白,故枸杞又名“明眼草子”和“却老子”。著名的医书——《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”简单来说,枸杞在一定程度上可以缓解肾虚。

        的确,肾虚并不等同于肾病。可从西医角度来说,枸杞对于肾病的治疗同样有一定功效,主要是枸杞多糖(从枸杞中提取而得的一种天然大分子水溶性多糖)在其中发挥着作用。

        研究表明,枸杞多糖可以显著地降低血糖和血脂水平,且剂量越高,降糖和降血脂效果越好。大鼠实验发现,枸杞多糖可以使高脂模型大鼠血清中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度明显下降,高密度脂蛋白水平明显升高。另外,枸杞多糖在糖尿病并发症(如视网膜病变、神经病变、甚至是糖尿病肾病)方面也有一定的预防和治疗作用。

        除此之外,枸杞多糖可以缓解肾脏的炎症反应,保护肾脏免受炎症损伤,对于肾病患者,尤其是糖尿病肾病患者来说颇有益处。

        不仅如此,蛋白尿和肾衰竭的源头,是氧化应激导致的免疫炎症。枸杞可以改善人体的氧化应激反应,从而减轻肾脏炎症、保护肾功能。

        如上图表格所示,实验结果证实,经枸杞多糖治疗后,尿素氮、尿微量白蛋白、血肌酐等生化指标都得到一定改善,足以证实,枸杞多糖对慢性肾病,特别是糖尿病肾病具有一定的作用。

        那么枸杞有如此之多的功效,是不是食用得越多越好呢?

        当然不是!枸杞再好,也是一种药材。专家建议,正常情况下,我们一天可以服用15g到30g的量,开水冲服,肾友则应服用更少。爱好饮茶的肾友也可以翻出点新花样——加入不同的原材料,如红枣、山楂 、菊花等,也别有一番风味。但由于枸杞子在补血的同时,也有可能引起虚火上炎,因此不建议肾友长期食用,尤其正值感冒、感染的肾友更应该保持谨慎。

        文章来源于:肾泰网

        参考文献:枸杞多糖抗炎作用及其机制进展

        枸杞多糖在防治糖尿病中的作用

        枸杞多糖改善糖尿病肾病作用的研究

        枸杞多糖对糖尿病大鼠肾脏氧化应激的影响

        Oxidative stress and diabetic neuropathy: a new understanding of an old problem

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