如何预防睾丸癌呢？睾丸癌是男性需要注意预防的癌症肿瘤之一，而要预防睾丸癌就需要从日常生活习惯做起，这样才能更好的预防睾丸癌。在这里，不如就一起来了解了解睾丸癌的常见症状和预防的方法吧。

        预防睾丸癌的方法

        做好睾丸清洁工作。男人在每次洗澡时要特别做好睾丸的清洗，就算没有洗澡，也需要经常清洗睾丸，特别是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

        避免睾丸受伤。平常时需要小心避免睾丸受到伤害，并且防止压迫到睾丸；在过夫妻生活时同样呀避免伤害到睾丸，性生活过于激烈就有可能会伤害到睾丸，导致出现损害的可能性。

        定期进行睾丸疾病自查。可以在洗澡后进行自查，因为温水泡过的睾丸表面皮肤比较柔软，自行用手清楚阴囊，在出现异常，比如疼痛感或左右睾丸有较明显的不对称，就要引起重视，积极检查治疗。

        有不适要就医。生活中很多人觉得去医院是相当麻烦的事情，尤其男人最烦去医院。据不完全统计得出：80%以上的男人都是因为延误最佳治疗时机，才导致病情恶化的。所以，为了性健康男人要勤快一些，最好一年进行一次全面的身体检查。

        膳食要均衡。俗话说“病从口入”，这个道理一点儿不假。也许你饮食习惯有问题，一天两天发觉不出，时间长积攒的有害物质多了，一下子全都“迸发”出来就是大病！大部分男人 男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样很容易影响性健康和性能力。应该调节饮食内容，多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。烟酒最好不沾。

        那么，患了睾丸癌会有哪些表现症状呢？

        睾丸癌的常见症状

        睪丸质地坚硬。用手触摸睪丸像石块状，质地很硬，这与普通睪丸发生炎症时睪丸呈均匀性肿胀和质地较软有显着差别。尽管睪丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睪丸炎也是不同的。

        睪丸沉重感。由于睪丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睪丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睪丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

        睾丸肿大。这种肿大多是在洗澡或换衣时无意中发觉，或者正好阴囊部受到某种撞击而轻度受伤，进行局部抚摸时发现。大部分睾丸肿大并不伴有疼痛，局部压上去也不感到疼痛，睾丸癌偶尔可出现隐痛，但阴囊部睾丸总有一种坠胀感觉。

        急性腹痛。睾丸癌会导致腹部疼痛的原因是因为睾丸的部位比较高，在向下移动时就会导致神经反射性的疼痛。特别是位于腹腔里的隐睾，万一发生恶变，又同时伴有睾丸扭转，急性腹痛十分厉害。

        睾丸癌在生活中要多多注意预防哦。

        转自于：家庭医生在线