现如今新冠肺炎的疫情已经基本被控制住，我国多地已经连续多天零确诊。但是现如今海外疫情爆发，很多归国人士也出现感染的情况，因此疫情还是处于需要紧张的状态。疫情期间，糖尿病患者一定要做好血糖管理，接下来就让我们一起来了解一下需要注意的方面有哪些。

  糖尿病患者在疫情期间控制血糖需要注意哪些方面？

  1、减少外出

  虽然现在疫情并不像前两个月那么紧张，但是我们却不能丝毫放松警惕。海外疫情爆发，大家要时刻注意新冠肺炎的反扑，所以还是应该减少外出，尽可能的在家中隔离。糖尿病患者本身免疫力就较为低下，属于高危人群，更是要呆在家里，以免被传染。

  2、做好防护

  有一些糖尿病患者已经复工了，在这种不得不外出的情况下一定要做好防护。佩戴口罩是必须的，而且一定要是符合要求的医用口罩，布口罩或者其他材质的没有隔离病毒功能的不要戴出门。此外，还要随身携带免洗消毒液，消毒酒精也可以放到包里。

  3、按时吃药或者注射胰岛素

  糖尿病患者为了控制好自己的血糖一定要按时吃药或者按时地注射胰岛素，这是关键所在。如果药物或者胰岛素用完了，要及时的补充，不要出现断药的情况。

  4、保持好的心情

  血糖也会因为情绪问题而导致波动，因为疫情的影响，很多人都会出现恐惧的心理，或者因为长时间在家没有工作而导致焦虑发生。这种负面情绪极易导致血糖升高，对于血糖控制非常的不利。所以一定要保持一个好的心情，要积极的寻求乐趣，转移注意力。

  5、不能忘记运动

  运动是最好的辅助治疗糖尿病的方式，在疫情期间也不能荒废。在家进行运动也是非常好的方法，可以打一套太极拳或者做一段健身操，也可以原地踏步，都是非常好的锻炼方式。现如今疫情控制的比较好，也可以适当的出门去运动，但是注意不要去人口密集的地方。

  6、三餐要规律

  在居家隔离的时候，很多人因为作息不规律而导致三餐也不规律，这样是非常不对的。对于糖尿病患者来说，三餐规律才好吃降糖药或者注射胰岛素，否则对于血糖控制来说会处于不稳定的状态。

  糖尿病患者在家一定要做好自我管理，不要放纵自己，也不要拿疫情来做借口，还是要把控制血糖放在首位。

  来源于：家庭医生