糖尿病肾病是糖尿病的常见慢性并发症之一，也是重要的终末肾衰竭病因之一，常因患者血糖控制不佳引起。由于其存在复杂的代谢紊乱，一旦发展到终末期肾脏病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。因此，对于糖友来说，控血糖是最关键也是最迫切的事。

        可控血糖一事往往说起来容易，做起来难。相当一部分糖友在管理饮食的同时会深陷饮食误区，下面小编就给大家细数一下：

        误区1：饭吃的越少，血糖控制越好。

        确实，白米和白面都属于精细食物，极易消化吸收，能使血糖迅速升高。有些糖友对细粮避之不及，殊不知主食摄入不足反而会使病情雪上加霜。由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢需要从而导致体内脂肪和蛋白质过度分解，患者身体消瘦，甚至出现营养不良症状，最终导致肾病进展加快。

        误区2：粗粮吃得越多，对于血糖控制越有利。

        有些糖友抱着这样的想法：细粮不能吃，那我吃粗粮行了吧？不行！对于糖友来说，粗粮的确有较多优势：膳食纤维丰富、升糖速度慢等，可大家也不要忘了，粗粮摄入过多会导致胃肠负担增加，从而影响其它营养元素的吸收；同时粗粮中的蛋白质、磷、钾等元素含量也比较高，会给肾脏增加负担。

        误区3：无糖食品可以放心吃。

        无糖食品中的糖分确实比较少，可还没到一点糖分都不带的地步。如无糖饼干、无糖面包等，摄入以后同样会在体内转化成葡萄糖，从而导致血糖升高，因此，无糖食品的摄入也应该计入总热量范围内。

        来源于:肾泰网