糖尿病的发病率在近几年里越来越高，身边越来越多的人得了糖尿病。这和物质生活水平提高有关，也和人们的个人习惯等因素有关。许多人都不注重糖尿病的预防，也不会认为自己会得上糖尿病。这样无所谓的态度是不可取的，大家要了解糖尿病的早期症状，不能一问三不知。

       糖尿病的早期症状有哪些呢？

       1、总是感觉饿

       人们都会感觉饿，正常情况下，当饿的时候吃一些食物，这种饥饿感就会得到缓解。但是如果总是感觉特别饿，吃进去的食物没有办法缓解这种饥饿，就得警惕是糖尿病到来了。之所以糖尿病会有这样的症状，是因为体内的糖分被转变成尿糖排出体外了，人们没有办法从食物当中获取足够的能量，就会一直感觉饥饿。

        2、总是感觉渴

       口渴也是糖尿病的早期症状，之所以会有这样的症状，是因为在高血糖的状态下，会出现渗透性利尿，身体就会缺水，而缺水就会口渴。多喝水能够缓解这样的症状，但是不能从根本上解决问题，降低血糖才是真正的方法。

        3、特别疲劳

       生活中很多因素都会让人特别地疲劳，但是如果最近一段时间总是疲惫乏力，排除了其他的因素，就要警惕是糖尿病捣的鬼。血糖过高会让身体没有办法得到足够的能量，除了感觉到饥饿以外，也会感觉很是疲劳，再休息也不会有好的效果。

        4、眼睛不适

       糖尿病还有一个早期症状，就是眼睛会不舒服。当人们过度用眼的时候，就会有眼疲劳的问题发生。但是如果并没有过度用眼，并没有出现那些会让眼睛疲劳的因素，眼睛还是有许多不适就要警惕糖尿病了，有可能是糖尿病导致的眼部病变。

        5、身体消瘦

       当人们无缘无故变瘦了的时候，千万不要沾沾自喜，不要觉得自己的身材变苗条了，要小心是一些不良因素导致，尤其是糖尿病。糖尿病血糖不稳定，血糖就会出现在血管里，不能变成脂肪和蛋白质，不能为人体提供能量，人体缺乏能量就会变瘦。

       人们应该如何预防糖尿病呢？

       首先要了解糖尿病的相关知识，认真地学习相关的糖尿病问题。其次要注意饮食，千万不要太过于放纵，不要吃太多热量高的食物，不要吃太多糖分含量高的食物。第三，要多加锻炼，不要让自己太过于肥胖，肥胖和糖尿病之间的关系非常密切，肥胖是糖尿病的危险因素。第四要规律地作息千万不要熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，进而影响到胰岛素的分泌。最后要定期地去医院检查血糖，这样才发现血糖高的苗头的时候，能够及时地制止，不至于让其发展成糖尿病。

       以上便是糖尿病早期的几个症状，这几个症状中有典型的症状，也有比较普遍的症状，必须得全面了解。预防糖尿病就要先了解糖尿病，知己知彼才能百战不殆。

       来源于：家庭医生在线