当患上急性胃肠炎时会让患者出现突然的腹部疼痛、发高烧、恶心呕吐并且伴有腹泻的症状，这主要是因为大量的暴饮暴食、不卫生的饮食、吃了太多寒凉食物所引起的，只要选择正确的护理措施，就能够缓解期腹部疼痛感。

        急性胃肠炎腹部疼痛怎么缓解？

        1、热敷

        通过热敷的方法不仅能够提高腹部的温度，同时也能够缓解肚子疼痛，防止腹部受凉。具体的方法是把50℃的水直接放在热水瓶里贴在腹部即可，也可以选择暖宫贴贴在腹部。

        2、马齿苋大蒜汤

        需要600大蒜，50克川萆唾，600克马齿苋，400克精肉，把肉清洗干净切成片和以上所有的材料全部放在锅里面煮一个小时，煮开之后再放入调料味即可，此方法具有清热解毒以及健肠胃的功效，同时也能够止泻，能够缓解腹部疼痛、腹泻以及大便恶臭的情况。

        3、干姜红糖茶

        需要17克干姜，适量的红糖，少量的普洱茶叶，先把普洱茶干净放在锅里面，加入水煮20分钟之后再加入红糖调拌均匀，此方法具有健脾胃以及止泻的功效，同时也能够升高血压、兴奋血管、中枢神经，特别适合于脾虚胃寒以及腹部疼痛的患者。

        4、药物治疗

        如果通过以上三种方法还是不能缓解肚子疼痛的话，应该及时去医院选择相应的药物来缓解疼痛，因为当受到不良刺激的时候，会让胃肠道黏膜处于水肿以及充血状态，严格按照医生的嘱咐来服用药物，不能乱用药。

        怎么来缓解呢？

        急性胃肠炎患者会出现上吐下泻的症状，会流失身体中大部分的水分，为了能够保障电解质的平衡，一定要多补充水分，多喝温开水。轻微腹泻的患者应该禁食六个小时，然后再吃流食，比如清粥或者米汤等，千万不能吃过于油腻以及辛辣刺激性食物，不然会加重病情。发病时千万不能有太多的活动，剧烈活动的话会加快胃肠道的蠕动，增强了身体代谢能力，导致腹泻越来越严重，所以应该多卧床休息，保存体力。

        温馨提示

        平时要注意饮食卫生，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，患病期间避免吃辛辣刺激性以及过于油腻的食物，饮食以清淡为主，多为身体补充水分，防止出现脱水。

        转自于：家庭医生在线