老年人失眠主要是进入老年期以后，没有正常休息的规律。有些老年人白天不喜欢活动，喜欢在家打瞌睡，晚上就精力充沛，容易出现失眠。老年人容易受到慢性疾病的影响，比如老年男性前列腺增生、糖尿病，出现频繁的夜尿，或关节炎导致疼痛，都会容易引起失眠。老年人失眠会严重影响身心健康，需要采取一定要治疗措施来应对。关于社会常见的老年人失眠治疗方面的问题，下面由广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹作出相关解答。

       老年人失眠如何治疗？

       老年人失眠可以通过以下方法治疗：一、要针对原发病治疗，比如气喘、呼吸不畅，要考虑把他的气喘控制下来，才能睡好；二、用中医中药的办法来帮助睡眠，比如气血亏虚，可以养气养血，肝火比较旺盛，可以降肝火、调身心；三、找医生进行个性化治疗。

       老年人失眠要怎么调理？

       老年人失眠的调理方法如下：一、晚上维持5个小时以上睡眠，身体很多功能已经得到恢复，老年人有老年人的睡眠时间；二、操心比较多，学会把情绪调整好、心态摆正，才能够得到比较好的睡眠；三、进入老年，身体毛病会逐渐变多，血压、血糖、血脂不好、尿酸又高，可以用中药的治疗办法，让睡眠得到最大优化。

       治疗失眠的药物有哪些？

       治疗失眠的药物有龙骨、牡蛎、龙齿、珍珠母、夜交藤。建议通过以下药物治疗：一、可以用荷花皮跟首乌藤各10克煮水，加点姜或者红糖来调胃，每天它2~3次，睡前一个小时喝半杯，可以起到缓解紧张精神的作用；二、可以使用助眠方面的中药药膏，比如舒心安神膏、健脑颐神膏。

       老年人睡眠时间少是很正常的，但是老年人也有患失眠症的。如果老年人还患了失眠症的话，那样对老年人的身体很影响的。要注意是否存在其他异常疾病导致老年人失眠的表现，出现这种经常性失眠，老年人要及时去正规医院治疗。

       来源于：家庭医生