高血压，一个熟悉而又陌生的名词。熟悉的是，我们周围的高血压人群越来越多，每天按时测量血压似乎已经成为我们生活的一部分（目前我国高血压患病人群已达3亿）；陌生的是，还有很多高血压的危害人们知之甚少。研究表明，高血压已然成为导致尿毒症的第三大病因。

       一方面，高血压会增加肾脏的压力，促进肾小球硬化，引起肾脏缺血性损伤，加快肾脏纤维化，造成高血压肾病。

       而另一方面，肾病患者极有可能发生高血压，肾功能越差，血压越容易升高。用一句话来总结，那就是高血压和肾脏病之间是互为因果、互相加重的关系，可以形成恶性循环。

       那要如何避免这种可能性呢？很简单，控制好血压呗。这时有人就不乐意了：我知道要控制血压，我也有按时吃降压药，可我血压怎么都降不下来，我能有什么办法啊？别急，血压降不下来也可能有以下几种因素的存在：

       1.同时患有继发性血压高的疾病，如睡眠呼吸暂停综合征 （睡眠时呼吸暂停很多次）、原发性醛固酮增多、肾血管狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病都会导致血压居高不下，所以如果患者发现自己的血压怎么都降不下来时就需要留心自己是否同时患有以上疾病了。

       2.药物影响，如一些非麻醉性镇痛药（如阿司匹林）、止咳药（如甘草）、口服避孕药、糖皮质激素、环孢素、促红细胞生成素、中药成分（如麻黄）等都会影响降压效果。

       3.不良生活习惯，如过度抽烟喝酒、高盐饮食、长期熬夜、缺乏运动等都会对血压产生不良影响。

       另外，血压测量姿势不正确也会造成血压测量产生误差。不过，这种情况也不能算血压降不下来。

       那血压的正常范围值是多少呢？对正常人来说，一般血压控制在140/90mmHg以下；建议有蛋白尿的患者：血压应控制得更严格些，最好能够控制在130/80mmHg以下；而老年人只要控制在150/90mmHg以下即可。当然了，大家也需要知道，血压也不是降得越低就越正常的。

       来源于：肾泰网