餐后血糖是糖尿病患者需要注意的一项血糖指数，可以通过餐后血糖来看自己近阶段以来血糖的控制情况。餐后血糖受很多因素的影响，有时会导致餐后血糖过高的情况。消化不良会影响到餐后血糖吗？哪些因素会导致餐后血糖不达标呢？接下来就让我们一起来了解一下。

        消化不良会影响到餐后血糖吗？

        消化不良对餐后血糖的影响基本上可以忽略不计，可以说是不会影响到餐后血糖的。如果出现餐后血糖过高的情况，应该尽早的去医院进行检查，看是否是最近阶段药物或者胰岛素注射的剂量需要调整。

        影响餐后血糖不达标的因素有哪些？

        1、吃太多

        如果在吃饭的时候吃的过多，在饮食控制上产生松懈的情况，就会导致餐后血糖不达标。比方说总热量超标了，或者吃太多油炸油腻的食物，吃太多细粮，或者蔬菜并没有达到该有的比重等。特别是对于糖类的控制上有所松懈，吃下升糖指数较高的食物，这样就会影响到餐后血糖，这也是餐后血糖不达标的一个最重要的因素。

        2、活动不足

        有时餐后血糖不达标还和活动不足有关系，有些人习惯在吃完饭之后立马躺下睡觉，或者久坐在椅子上不动，这种活动不足的情况就有可能造成餐后血糖升高。想要解决这种因素导致的餐后血糖不达标，首先就要增加活动量，在吃完饭之后不能立马坐下或者躺下，站立一下，活动一会儿再休息是比较正确的选择。

        3、错误用药

        对于加糖药来说，不同种类的加糖药，服用的方法和时间是不一样的。像阿卡波糖这种加糖药，需要在吃饭的第一口的时候就将药物咀嚼吞进去。如果在该服药的时候没有服药，或者没有服用足够足量的药物，或者出现了影响药物发挥的因素，就会导致药物的效果不能很好的发挥，就会使餐后血糖升高。

        4、情绪波动剧烈

        如果情绪波动比较剧烈，就会使人体出现内部的紊乱，使人血压升高，对于糖尿病患者来说，也会出现血糖不稳定的情况。所以如果恰好赶到餐后，人们的情绪变得非常的激动，就会影响到餐后的血糖。所以一定要保持日常的心情的平稳，学会排解负面情绪的方法，使血糖得到较好的控制。

        消化不良对于餐后血糖的影响是不大的，以上便是4种影响餐后血糖的因素，希望各位糖尿病患者能够加以避免，以免餐后血糖不达标。

        转自于：家庭医生在线