这是个与众不同的春节，因为疫情，城市被按下了暂停键，我们终于举着“响应国家防疫口号”的大旗，实现了小时候的愿望“在家办公”！

        躺着为社会贡献的这些天，你有没有感到困惑或者不适呢?

        其实这是来源于我们心理上的情绪感染，是由他人情绪引起的并与他人情绪相匹配的情绪体验，是一种情绪传递，也可以通俗的称为“感同身受”。

        这种情绪的感染因人而异，不影响日常生活的都属于正常情绪，千万不要以为自己是不是心理“生病”了。

        认真看电视节目和正规媒体关于新型冠状病毒的报道，了解病毒性质，掌握流行情况，不轻信某些传言。

        要相信政府公开的信息，要对政府的防疫工作保持足够的信心。也要认真了解相关的科学报道，相信科学研究对治疗疾病的根本性作用。

        我们获取的信息90%来自视觉。

        走在大街上，有些人总是看到美的事物，有些人总是看到不好的东西。

        在当今发达透明的网络上也一样。其实好的坏的都是从我们眼睛看进去的。我们可以去选择看哪一部分，但是需要你愿意这么做。

        其实我们只要定时关注疫情信息即可，规律自己的生活起居，安排令自己有愉悦感的兴趣爱好和家庭生活，给家庭成员带来正面的情绪，可以更有利于抗击疫情呢。

阳光总在风雨后，

我们众志成城，

坚强乐观，

这场战“疫”我们赢定了！

武汉加油！

中国加油！

        来源于：江苏疾控