很多人由于生活工作压力的增大，导致身体素质急剧下降。现在不仅仅是老年人会面临尿酸高的问题，很多年轻人也陷入了患上高尿酸的风险，因此，在养成良好生活习惯的同时，做好高尿酸的预防工作显得尤为重要，因为高尿酸的危害远比我们想象的更严重。

        高尿酸可诱发5类疾病

        1、慢性肾功能衰竭

        尿液出现问题一般都会危及肾脏，高尿酸同样也不例外。如果身体长期处于高尿酸的情况下，会损害到肾功能，而肾功能降低后，就又会使高尿酸血症加重，如此的恶性循环，最后就会形成慢性肾功能衰竭。

        2、痛风性关节炎

        据了解，高尿酸血症与痛风有着极为密切的关系，甚至可以认为，导致痛风的主要原因就是高尿酸，且血尿酸越多，痛风的发病率就越高。因此，高尿酸患者如果想要预防痛风，就需要多加注意饮食，因为不良的饮食习惯会增加痛风的风险。

        3、肾结石

        尿酸需经由肾脏排泄，而高尿酸血症患者的尿酸量会明显增加，这就会导致尿酸溶解度下降，最终形成肾结石，这种肾结石的常见表现是血尿和腰酸。因此，高尿酸患者出现这种情况，要及时到医院清除结石，非高尿酸患者出现这种情况，也需要及时去检查身体，以查明原因并治疗。

        4、高血压

        大家应该都知道“三高”是什么，但你是否知道高尿酸常常被称作第四高呢？这足以证明它对身体有多大危害。其实，很多患者的高血压都是高尿酸导致的，之所以这样讲，是因为尿酸一旦增加，人体患上高血压的风险也会随之升高。因此，高尿酸患者一定要积极将尿酸，预防高血压的出现。

        5、糖尿病

        研究发现，有四分之一的糖尿病患者，都是高尿酸血症引起的。高尿酸血症不但会增加患高血压的风险，同时也会增加二型糖尿病的风险。所以，大家在平时一定要按时检查，尽量在早期就查出高尿酸，其治疗难度会比较小。

        温馨提示

        尿酸是嘌呤最终代谢产物，因此，想要预防高尿酸，在平时就要减少嘌呤类食物的摄入，像是动物内脏、海鲜等，大家一定要控制食用量。

        转自于：家庭医生在线