肾炎也就是两侧肾脏出现了炎性病变，主要表现有身体浮肿、蛋白尿以及高血压等。若没有得到有效治疗，容易带来严重的并发症，如贫血、感染或者血压值波动等，必须要引起人们的重视。

        肾炎会带来哪些并发症？

        1、感染

        感染是恶性刺激因素，会让慢性肾炎急性发作，加重病情。因为患者长时间出现蛋白尿而，会让体内丢失大量的蛋白质，再加上营养不良以及免疫功能紊乱，容易诱发多种感染常见的有皮肤感染、呼吸道感染或者泌尿感染等增加治疗难度。

        2、贫血

        贫血是肾炎最常见的并发症。当慢性肾炎达到晚期时会出现肾实质损害，容易并发血液系统多种异常，比如血小板功能异常和贫血，还有会导致凝血机制发生障碍以及淋巴细胞功能异常等。导致贫血的主要原因，包括有红细胞受到了大面积的破坏，红细胞生成数量减少和失血等。

        3、高血压

        大部分慢性肾炎伴随着高血压，肾功能不全期会出现严重的心血管并发症，常见的有心包炎、高血压、肾功能不全以及动脉粥样硬化。

        急性肾炎该怎么办？

        1、卧床休息

        急性肾炎发作时要卧床休息，等水肿消退、血压降低和尿液正常时，再选择低中强度的有氧运动，比如散步或者快步走。轻度水肿不需要做特殊治疗，只要多注意休息、控制盐分摄入即可，若出现了明显水肿必须使用药物。另外当有感染灶时，应给予足够的抗感染治疗。

        2、调整饮食以及水分

        根据尿量、高血压程度以及浮肿来调整水分和蛋白质摄入。尽量选择优质蛋白质，比如瘦肉类、乳类、蛋类等。遵循低蛋白和高糖饮食，一直到使用利尿剂开始。等症状基本缓解后再恢复正常饮食。

        温馨提示：平时可多参加有氧运动，适当的锻炼身体，排除体内的酸性物质，防止肾病产生。保持积极乐观的心态，学会减轻压力，来维持正常的新陈代谢。调整好饮食结构，不能吃酸性食物，可以多吃富含植物有机活性碱的食品，比如蔬菜、水果。保持规律生活，远离烟酒，不能食用被污染的食物以及水。可以在中医的指导下合理的选择金银花或者野菊花、冬虫夏草泡水喝，能调节机理平衡，帮助消炎抗菌而且增强抵抗力。

        转自于：家庭医生在线