随着天气的不断回暖，我们每天喝水的量也在慢慢增加，因为只有这样才能够给身体补充足够的水分，维持身体的正常运行。正是因为水的重要性，所以家长每天都会给孩子喝大量的水，孰不知孩子喝水也是有讲究的，有些水是万万不可以喝的。

       哪几种水不能够给孩子喝呢？

       1、反复加热的水

       大多数家长都会给孩子喝温水，如果觉得水壶中的水温度不够高，则会再次加热。孰不知这种做法并不正确，经过反复加热的水，里面的矿物质就会慢慢地变少，甚至消失。这种水孩子喝了之后虽然可以解渴，但是却不可以从水中摄取任何的营养成分。

       2、有水垢的水

       并不是所有这个家庭都有净水机，所以有很大一部分家长会用自来水直接烧开，然后给孩子喝。这种做法本来并没有不正确的地方，但有时喝了之后却会伤害孩子的身体。这是因为有些自来水当中有水垢，而水垢的主要成分则是碳酸钙和碳酸镁，这两种成分进入体内之后，很容易导致结石和其他疾病的发生。为了避免孩子因为喝水而患上一些疾病，最好把水烧开之后，静置一段时间再给孩子喝，这样水垢就会沉在水底。

       3、存放时间太长的水

       有一部分家长为了孩子喝水的时候能够更方便，会把开水倒进容器中放凉。这种水本质上并没有不可取的地方，但是如果放得时间长了就不可以再给孩子喝了。虽然这样的白开水当中并没有有害物质，但是空气当中的一些脏东西却会趁机进入水中，有时甚至会浮在水的表面，这样一来，孩子喝水的时候，就会把空气中的脏东西一起喝进肚子里，导致一些疾病的发生，比如拉肚子。一般情况下，过了6个小时的水，就最好不要给孩子喝了。

       4、冷水热水加在一起的水

       有些小朋友可能的时候会特别着急，甚至不愿意进行丝毫的等待。为了避免孩子因为着急而不喝水，家长就会把冷水和热水加在一起给孩子兑着喝，但家长不知道的是，凉水中的一些细菌会趁机进入孩子体内，影响孩子的肠道健康。

       在孩子成长的过程当中，除了喝水要特别注意之外，饮食也要特别注意，最好能够让孩子均衡饮食，只有这样孩子才能够摄入各种营养。

       来源于：家庭医生