新鲜水果越来越成为我们日常生活中不可缺少的一部分，尤其是在干燥的冬季，不仅能补充人体水分，还能补充人体需要的各类维生素。对于肾病患者来说，水果也是有益处的，丰富的维生素C可帮助提高患者免疫力，抵抗感冒，一定程度上也能帮助病情好转。

  但是有些患者可能会别出心裁：我不太喜欢吃水果，榨成果汁可以吗？反正都是一样的。确实有不少人认为将水果榨成果汁会更利于人体吸收，但是小编要在这里提醒大家：虽然果汁可能更受大家的欢迎，但是和新鲜水果相比，对肾病患者最有益的一样东西少了很多——那就是膳食纤维——少了不是一点点，是很多，很多。

  新鲜水果中含量丰富的膳食纤维属于不可溶性纤维，具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用，能帮助排出体内的毒素；除此之外，膳食纤维还可影响血糖水平，具有防止热量过剩，控制肥胖的作用，还可以预防胆结石和降低血脂。膳食纤维对糖尿病肾病患者更加有益，因为研究表明，大量摄入膳食纤维，可减少对药物的依赖性。可是打成果汁后，其中的绝大部分纤维组织都损失了，不心痛吗？大家知道，血糖血脂在冬季是最容易升高的了，由此可见，将新鲜水果榨汁而损失掉的那些膳食纤维，是多么可惜啊。

  同样，小编也要在这里提个醒，小编在这里提及的可以吃水果的肾病患者，当然是指那些肾功能比较稳定的患者，而体内钾元素过高的患者可要问问自己的肾脏能不能承受大部分水果中丰富的钾元素了。

  说到新鲜水果，那些对肾病患者绝对有害的水果大家还是避开为好，如杨桃。

  来源于：肾泰网