春节期间，阖家团圆，亲朋好友都聚在一起，大家的心情一定都是兴奋的、激动的，这时候肾友最容易忘记医生的嘱托，今天小编就要来提醒一下大家，过年期间肾友一定要少吃的3样食物！

       1. 糖

       在大部分地区，喝糖水、吃糖果都是春节重要的习俗，为了祈愿新的一年生活能够甜甜蜜蜜、快快乐乐，平时不爱吃甜食的也会吃一点糖，而爱吃甜食的则更是吃的停不下来。但是，摄入太多糖分会引起短暂的高血糖，健康人经过一段时间后就能恢复正常，影响不大，但是肾脏不好的人身体代谢能力下降，对血糖的调节能力也变差，血糖升高后一时无法恢复，如果长期如此，升高的血糖就容易加重肾脏损伤，同时也会影响肾友的血管健康，很可能会让肾病复发或加重。

       另外，不少肾友在治疗期间需要服用激素类药物，这类药物容易引发类固醇性糖尿病，所以大家在治疗期间必须限制对糖分的摄入，千万不要沉迷于过节的热闹气氛中，而忘了这一点噢！

       2. 酒

       过年期间最少不了的就是各种聚餐，今天见亲戚，明天约朋友，不管是谁家的饭桌上，都少不了酒，劝酒也是一种很常见的现象，可是肾病患者却必须得学会对酒说“不”。尤其是患有高血压、糖尿病等并发症的肾友，更要远离酒精，因为酒精会引发血压波动，对肾脏血管危害较大，酒精还会激化炎症反应，患有肾炎的患者更是需要滴酒不沾。如果只是偶尔小酌几杯，病情可能并不会受到太大影响，但是在热闹的气氛中，亲朋好友的劝导下，大家真的能做到小酌吗？显然不太可能，所以大家最好一开始就说明自己无法饮酒，避免喝多，毕竟是为了保护健康，亲人们一定也会理解的。

       3. 肉

       不知道大家发现没有，不论是什么样的宴席，多以荤菜为主，素菜种类非常少，有时甚至一桌子大鱼大肉，素菜几乎难得一见，过年期间更是如此，这也是为什么网友说“每逢佳节胖三斤”的原因之一。虽然肉类能够提供更多的能量，但摄入过多就会变成身体的负担，容易引起高血脂、肥胖等问题，非常不利于肾病病情的稳定。

       另外，春节期间，腊肉、香肠、咸鱼等腌制食品也会变得更为常见，这些含有大量盐分的肉食对肾脏的危害更是大，肾友最好不要吃。

       虽然春节期间少不了年味，但大家也要在保护健康的前提下进行庆祝，即使少喝几杯酒、少吃几口肉，我们还是可以开心过年！

       来源于：肾泰网