转眼今年已到立冬，在这秋冬季节，境外的新冠疫情仍在蔓延。除了新冠，还有许多呼吸道和消化道的传染病在悄悄威胁着我们。那么到了秋冬季，要警惕哪些疾病的风险呢？一起来了解一下。

       秋冬季还要警惕哪些传染病？

       1、流感

       流感一般表现为急性起病，患者往往有发热伴头痛、浑身酸痛无力、怕冷、寒颤、食欲减退等全身症状，常有咽痛、干咳和流鼻涕等呼吸系统症状，也可引起腹泻和呕吐。免疫力低下的人群如孕妇、儿童、老年人及患慢性基础性疾病患者属于流感高危人群，一定要更加注意预防。

       目前预防流感最重要的措施是接种疫苗，也是目前最有效的防控流感的手段，特别是一些高危人群应及时接种疫苗。在一般预防措施上，首先要保持个人卫生，戴口罩、勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播；避免过度紧张、熬夜，削弱身体抗力；注意防寒保暖，及时添加御寒衣物和被褥；积极参加锻炼，提高抵抗力和免疫功能。

        2、诺如病毒

       每年秋冬是诺如病毒的高发季，诺如病毒可通过被污染的食物、水、物品等传播，在儿童中相对高发，因此诺如病毒常在幼儿园等场所中引起聚集性发病。诺如病毒感染的主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者普遍症状为呕吐，而成人患者的症状以腹泻居多，严重呕吐或腹泻的患者还会出现脱水。

       因为诺如病毒是通过消化道感染，因此预防措施方面要注意：饭前便后、外出回家勤洗手；生吃瓜果要洗净，避免食用生冷和未煮熟煮透的食物；如家中有感染者，要使用公筷或采用分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物，最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗；一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治，特别是幼儿及体弱者。

        3、轮状病毒

       轮状病毒也是秋冬常见的消化道传染病，感染途径为粪口传播，临床表现为急性胃肠炎，严重者可出现脱水症状。轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一。

       预防轮状病毒要注意儿童的喂养卫生，不要给宝宝吃不干净和变质的食物。尤其是乳制品的保存过程中要注意防止污染，儿童食用器具要做到定期消毒，家长配奶前、饭前、便后要洗手；减少带宝宝出去人群密集的地方玩耍，外出归来要将外衣脱去再亲密接触孩子；此外，家长可带孩子到当地疾控机构进行轮状病毒疫苗接种，能有效预防孩子感染。

       来源于：家庭医生