便秘主要是因为大肠运动缓慢，吸水过多，导致大便干燥硬化，造成排泄困难。小儿出现便秘有没有什么防治的方法呢？在这里小编为大家介绍一下防治小儿便秘的措施，但是要求家长要有耐心，一起来看看吧。

        小儿便秘了可以这样做！

        1、饮食调理

        大多数便秘儿童属于这一种情况，通过调整饮食后，便秘情况大部分可以缓解。用牛奶喂养的婴儿出现了便秘的症状，可以将牛奶中的糖含量提高到8%，并提高孩子果汁的摄入量。年龄较大的婴儿可以放入一些蜂蜜，另外便秘儿童应减少蛋白质饮食，多吃谷类食品，多吃蔬菜、水果等含渣的食物。

        2、多喝水

        让孩子多喝水是比较安全的，也是必要的！宝宝需要摄入大量的水，每餐大约需要比牛奶多一半的量，出生第一周30ml，第二周45 ml，第一个月50-60ml，第三个月60-75 ml，第四个月70-80 ml，第六个月80-100ml，8月至12月100-120ml。冬天应适当增加水的用量。每当出现感冒、发烧、呕吐或腹泻时应多喝水。

        3、按摩孩子腹部

        腹部的按摩对防治便秘也有很好的效果，父母可以在孩子入睡的时候，将右手的四个手指并在一起，放在孩子的脐带的中心，顺时针按摩300次，一天一次，早上和晚上分别一次，这不仅可以使大便通畅，也增加了孩子的食欲。同时，每天多喝水对便秘也有好处。

        4、帮助孩子养成经常排便的习惯

        三个月以上的婴儿可以接受定期排便训练，孩子们可以在早上或饭后坐在便盆里，应该养成每天有规律排便的习惯。培养孩子们每天排便一次的习惯也很重要。每天，让宝宝定时排便，或当宝宝大便时，妈妈帮助宝宝方便排便。

        5、适当使用药物

        根据情况或者是医生的建议可以使用开塞露和泻药，但是不能常用开塞露、泻药排便，原因是一旦形成一种习惯，正常的“排便反射”就会消失，便秘习惯就更难养成。因此，不要给孩子经常服用泻药，原因是儿童的消化功能不完善，泻药可能导致腹泻的发生。

        当家中的宝宝出现便秘情况的时候，妈妈们不妨参考以上五中护理措施，能够有效帮助宝宝缓解便秘症状。另外，做好日常的护理也很重要，例如多喝水、均衡饮食、养成排便习惯等，能够有效预防小儿便秘情况出现。

        转自：家庭医生在线