肾结石属于常见的泌尿系疾病，其形成原因和尿液中晶体物质浓度的升高或者溶解度降低有关，会让患者有明显的疼痛感。当患有肾结石时要及时治疗，以免引起泌尿系统梗阻或者感染。一旦出现肾结石症状时要及时治疗。

        肾结石的症状有哪些？

        1、血尿

        血尿是肾结石常见的症状，分为肉眼血尿和镜下血尿。当疼痛发作时会伴有血尿，只有在高倍镜下才会看到血液中红细胞增多，稍微活动后血尿可能会加重。

        2、疼痛

        大部分肾结石有疼痛症状，疼痛主要集中在上腹部、腰部和脊肋角，一般呈现阵发性或者持续性的发作。腰部有酸胀和不适感，劳动或者活动后让疼痛感加剧。严重的话会出现不停的冒冷汗、脸色苍白、脉搏细，可能因为血压突然下降而出现休克。也有多半患者有腹胀便秘以及恶心的症状，当疼痛发作时尿量明显减少，疼痛缓解后排尿次数增多。

        3、排石

        肾结石尿液中可扫出砂石，尤其是血尿或者疼痛发作时，尿液里面会混有小结石或者小沙粒。疼痛和血尿怀疑肾结石时，若去医院做x线检查没有钙化影响，应该多观察，看看有没有砂石跟随着尿液排出。

        4、其他症状

        肾结石容易并发感染和阻塞，阻塞会导致肾积水，上腹部疼痛或者腰部有肿块。其中鹿角形结石造成的疼痛并不是很突出，容易被人们所忽略。

        患有肾结石要如何保健？

        每天要多喝水、多排尿，能促进小结石排出，稀释排泄物和与结石有关的物质。也可以适当的喝绿茶能防止草酸钙结石生成，绿茶中含有的儿茶酚具有抗氧化功效，能减少尿液中草酸排泄，避免草酸钙沉淀。另外绿茶也能增加过氧化物歧化酶的活性，每天至少要保证有90克蛋白质摄入，能维持能量平衡，但是有痛风或者家族性高尿酸人群需限制蛋白质的摄入。合理的补充膳食纤维，能防止结石的产生，控制钙的摄入，不能吃富含草酸盐的食物，多参加户外活动，不能久坐。

        温馨提示

        平时要改变不良的生活习惯，能够预防和减少结石的生长及发病。多喝水多运动，不能盲目的补充钙，控制盐的摄入。多吃富含维生素a的食物，比如胡萝卜、牛肝等，能维持尿道内膜健康，防止结石复发。

        转自于：家庭医生在线