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抑郁症的早期表现有哪些?这5种需要多留意
日期:2019年07月05日浏览:170 次

        抑郁症是一种常见的病,现在,很多人处于压力比较大的环境,都难逃抑郁症的魔爪。但是有抑郁情绪是一件很平常的事情,很多人或许会把抑郁情绪和抑郁症混淆起来。

        抑郁症的早期表现有哪些?这5种需要多留意

        1、浑身懒散

        得了抑郁症,在情绪和身体方面都会十分容易变懒散,看到什么都会觉得累,什么也不想做,在日常生活中,不想搞卫生,也不想努力学习。情绪上处于一个放空状态,整个人都变得很迟钝。

        2、社交障碍

        抑郁症患者对于社交方面十分的恐惧。当自己的情绪低落时,通常会寻找他人的帮助,而告诉别人又得不到别人的重视,而还会得到一些类似“矫情”的词语,时间长了,就会很怕别人知道自己的症状,进而就会特回避社交,对社交产生恐惧心理。

        3、长时间低落

        抑郁症患者的情绪表现是很明显的,通常都会出现长期的不开心状态。尽管每天都还过着正常的生活,但心里的情绪变化已经发生了翻天覆地的变化,尽管表面风平浪静,内心已经下了一场暴雨。不管有多么开心的事情,可能在患者心里都会云淡风轻。即使看到很喜欢的东西,情绪也是高兴不起来。

        4、责怪自己

        抑郁症患者在遇到一些很小的事情时,往往都会责怪自己。觉得自己很没用,本来不是自己的错,但也会联想到自己一无是处,他们的内心常常自责,瞧不起自己,严重的从行为方面表现出来,甚至可能自杀。通常还会觉得对不起自己的父母,感觉自己的存在很多余。一旦陷入了低落情绪,就像掉进了万丈深渊,爬也爬不上来。

        5、认知能力降低

        抑郁症患者不只会在情绪上出现变化,其认知能力也会逐渐下降。比如,在日常生活中,记忆力会大幅度的下降。在学习和工作上,感觉浑身无精打采,学习能力也大不如前。就像脑子里的东西都变成了一团糟,就算是以前记得的东西,患病后也会变得模糊不清。

        如果出现了以上的表现,那么很可能就是抑郁症了。为了防止情况加重,一定要及时的去咨询医生,尽量调节自己的情绪,使心情能够得到改善。

        转自:家庭医生在线

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