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空腹血糖2.6算正常吗?低血糖有哪些症状?
日期:2019年09月25日浏览:206 次

        很多人对于血糖是非常敏感的,因为血糖过高会有可能形成糖尿病,血糖过低则会形成低血糖,所以定期检测血糖是非常有必要的。很多人在测量空腹血糖的时候是2.6mmol/L的数值,其实2.6mmol/L的数值已经算作低血糖的标准,接下来就让我们一起来了解一下低血糖的有关内容。

        什么是低血糖?

        低血糖是一种很常见的临床现象,它的主要特征是血糖浓度低于正常,他的症状有很多,包括饥饿、无力、出汗等一些神经兴奋的症状或者精神失常、健忘等脑部症状。一般成年人的血糖低于2.8的时候被认为血糖过低,但是因为个体差异的原因,所以症状上皆有不同。

        低血糖的症状是什么?

        1、轻度低血糖

        大多数低血糖患者都

        是轻度低血糖,轻度低血糖的症状,主要有出虚汗,有非常强烈的饥饿感,控制不住的颤抖,面色也苍白没有血色,身体非常的虚弱,看东西也会有重影的现象,并且心跳加速会有喘不过气的感觉,头晕、目眩、心口痛,这些都是低血糖症状的表现。因为低血糖症状具有多样性,个体存在差异,所以这些症状出现的也会有所不同。

        2、重度低血糖

        重度低血糖也是很常见的,它的主要症状有说话口齿不清,无法表达自己的感受,甚至昏昏欲睡无法集中精神也无法被人叫醒,行为也出现改变,严重的甚至会失去知觉,出现休克的情况。重度低血糖有可能会带来生命危险,所以引起足够的重视,做好积极的应对措施。

        低血糖应该如何预防呢?

        1、规律的生活

        想要预防低血糖,最为重要的就是规律的饮食,不能吃一顿饱一顿,也不能长时间的不进食,这样会容易使体内血糖降低,引发低血糖,出现身体不适的症状。最好三餐能够定时定量的进行,这样才是对身体健康负责任的表现。

        2、糖尿病也要预防低血糖

        虽然糖尿病是以高血糖为主要特征,但是也会出现低血糖的情况,并且糖尿病患者出现低血糖情况是非常严重的。所以预防低血糖,糖尿病患者一定不要随意的增加药物的剂量或者注射胰岛素的剂量,还要预防早上或者半夜低血糖的情况。

        3、运动不可盲目增加强度

        很多人在运动的时候,不是以身体健康为主要目标,而是为了攀比或者成绩,在运动的时候都会盲目的增加运动的强度或者进行长时间的运动,这样对于身体健康是非常有影响的,甚至会出现低血糖的情况,严重的还会发生休克等一系列不适的症状。

        4、随身携带糖果

        为了以防万一可以随身携带糖果,当遇见低血糖情况的时候可以吃一颗,这样可以在可以有效的缓解低血糖的症状,不至于发生危险。

        空腹血糖2.6mmol/L其实已经算于低血糖的范畴,一定要重视低血糖,日常生活中做好对低血糖的预防,以免低血糖来临的时候发生危险。

        转自于:家庭医生在线

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