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肺癌患者康复期间如何控制好情绪?家人要多加关心
日期:2019年11月27日浏览:147 次

        当患上肺癌时,不仅会让身体发生改变,同时也会导致不同的感受以及情绪,不良的感受和情绪会给人们带来剧烈的激烈感,那该如何应对。

        肺癌患者康复期间如何控制好情绪?

        1、心烦意乱

        当确诊肺癌时,人们感觉自己的天都要塌下来了,生活已经失控,感觉到无助或者孤独。此类人群应该多和家人或者医生沟通,来帮助了解病情以及身体状况。平时可以让自己忙碌起来,比如听听轻音乐或者养养花草,看看轻快的书来保持平静的心情。

        2、愤怒

        大部分肺癌患者确诊病情时会出现愤怒的情绪,同时会伴随着恐惧感、挫折以及恐慌焦虑。若是内心很生气的话,不需要假装,应该及时向朋友或者家人说一说自己愤怒的原因,也可以寻求心理医生的帮助。出现愤怒的情绪并不可怕,只要真正能了解病情,内心就会变得更加平静。需要了解癌症,并且了解如何做才能够防止癌细胞的扩散。

        3、压力和焦虑

        肺癌患者在接受治疗的过程中出现焦虑或者压力属于正常现象,过多的焦虑也就是有额外的担心,引起焦虑的因素有很多比如心脏跳动加快、肌肉疼痛以及头痛、缺乏一定的安全感或者睡眠受到了影响。另外一部分人群患上癌症之后会感觉到悲伤以及抑郁,认为自己失去了健康和良好的生活质量,若是总是处于难过状态,会让人们变得更加全身无力、没有任何食欲以及疲倦,让病情变本加厉。

        4、孤独感

        肺癌患者总是感觉到孤独,甚至不和家人交流。患病后会一直待在医院里,没有太多的时间去和老朋友交流。治疗结束之后因为失去了家人的支持和关注,也会加剧孤独感。这时家人要给予一定的了解,多陪伴患者。患者可以多结交一些病友,互相的支持或者参加各种支持活动。

        5、内疚

        部分老年人因为自己患上了肺癌,会责怪自己是家庭的负担,因为此而感觉到羞愧,甚至会责怪自己以前不良的生活方式。平时要多和心理医生交流,避免吸烟喝酒也不能熬夜。另外子女也要给予一定的陪伴,不能一味的指责。

        温馨提示

        其实肺癌患者出现不良的情绪属于正常现象,但是情绪会影响到病情的康复,患者要保持积极乐观的心态,正视疾病,不能盲目的乐观,也不能因为自己患上了癌症而责备自己。

        转自于:家庭医生

 

 

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