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上班族防疫指南大全 不同场景都需要注意什么
日期:2020年02月12日浏览:568 次

        上班族防疫指南

        出门前:

        1.先测量自己的体温。

        2.评估自己的身体状况。

        3.准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。

        上班途中:

        1.尽量选择步行、骑行、开私家车等。

        2.乘坐公共交通要全程佩戴口罩,避免用手触摸车上物品。

        3.乘坐出租车或网约车前开门通风,自身戴好口罩并提醒司机佩戴。

        乘坐电梯:

        1.务必戴好口罩,接触按钮时可用纸巾等隔开。

        2.不要用手揉眼睛、触碰面部。

        3.尽量不在电梯内交流,出电梯后第一时间洗手。

        4.低楼层的人建议走楼梯,尽量不要触摸扶手。

        进入办公室:

        1.室内也要佩戴口罩。

        2.每日通风3次,每次20~30分钟,通风时注意保暖咳嗽、打喷嚏时,最好用纸巾遮挡。

        3.尽量减少中央空调的使用。

        工作中:

        1.减少面对面交流,尽量线上沟通。

        2.和同事保持1米以上距离。

        3.勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手。

        4.多饮水,每人每日饮水不应少于1500毫升。

        5.减少集中开会,控制会议时长。

        怎么吃饭:

        1.尽量从家里带饭。

        2.如果去食堂或餐厅,错峰就餐,避免扎堆。

        3.坐下吃饭的最后一刻才摘口罩。

        4.避免面对面就餐,吃饭时尽量不说话。

        下班时间到:

        1.坚决不要约饭、聚会!

        2.洗好手,戴口罩,不逗留,立即回家。

        回到家中:

        1.先洗手,并开窗通风把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落,及时清洗,尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒。

        2.多喝水,适当锻炼,注意休息。

        这些行业要更加注意:

        1.环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等,接触人员较多,感染风险更高,口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时,要及时更换。

        2.勤洗手,每天至少测量两次体温。

        3.一般情况下,不必穿戴防护服或者防护面罩等防护用品。

        转自于:99健康网

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感谢江苏捷士达高校科技开发有限责任公司技术支持 常年法律顾问 崔晓玲

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