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你以为的打鼾只是影响别人,实际上它的影响还有这些!
日期:2020年04月26日浏览:1451 次

       打鼾是最寻常不过的睡眠习惯之一了,随便逮一个来问问,家里可能都有一两个人会有打鼾的习惯。很多人觉得年纪上来了,老了就会打鼾,这没什么大不了的。但听了下面一个新闻,如果你是常年有打鼾的症状的,恐怕你就要留个神了。

       美国一男子睡梦中呼吸暂停

       据英国《镜报》报道,美国俄亥俄州哥伦布市的一名男子在睡梦中突发呼吸暂停综合征,他的宠物犬叫醒了他的妻子,男子最终获救。据悉,这只宠物犬只有8个月大,当主人在睡梦中时,它可能察觉到了男主人的呼吸频率有异常,于是便跳到女主人的膝盖上把它叫醒。女主人被吓醒后,看到小狗正努力朝着丈夫叫喊,而丈夫此刻便一点反应都没有。女主人十分慌张,随后便拨打了救护车。

       医生到达后告诉她,她的丈夫突发睡眠呼吸暂停综合征。如果再晚一会儿发现,她的丈夫就会死亡或遭受严重的脑损伤。

       那么好端端地,为什么会睡着睡着就呼吸暂停了,很多人听到这个拗口的名词还觉得很纳闷。但是如果跟大家说,这其实就是平常人们所说的打鼾,不知道大家会不会就突然明白过来呢。

       打鼾=睡眠呼吸暂停综合征?

       打鼾,在医学术语中就被称为睡眠呼吸暂停综合症。通常我们说的打鼾只是单纯性打鼾。它有两种情况:一是一次性打鼾,如疲劳或过量饮酒后,对身体健康无损害;二是常年发生,尚未损害身体,但可能发展成睡眠呼吸暂停综合症。

       是什么导致的打鼾?

       导致睡眠呼吸暂停综合征的诱因有很多,其中最为常见的是上气道解剖结构异常的因素,如鼻腔阻塞、咽喉部狭窄、舌体肥大等。

       许多人认为,只有上了年纪的人才会打鼾,但其实小孩子也可以打鼾,像患有腺样体增生、扁桃体增生的患儿就很容易引起打鼾。

       而打鼾才发生于中老年人,这是因为随着年龄的增大,肌肉松弛、塌陷所引起的。另外,长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物,也会导致打鼾的发病率提高。

       睡眠呼吸暂停综合征有什么表现?

       打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的特征性表现,这种打鼾声音与偶发性的打鼾不同,音量十分大,而且鼾声不规则,时而间断。除此之外,睡眠呼吸暂停综合征的患者还会有以下的表现:

       1、白天嗜睡

       打鼾其实并不意味着睡得香,相反,它其实代表着睡眠质量并不好。所以患者往往会有白天乏力或嗜睡的表现。

       2、睡眠中发生呼吸暂停

       较重的患者常常夜间出现憋气,甚至突然坐起,大汗淋漓,有濒死感。

       3、夜尿增多

       夜间由于呼吸暂停导致夜尿增多,个别患者出现遗尿。

       4、头痛

       由于夜间睡眠缺氧,患者早上起来会有头痛的症状。

       5、性格变化和其他系统并发症

       包括脾气暴躁,智力和记忆力减退以及性功能障碍等,严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。

       如果打鼾严重怎么办?

       对于比较严重的打鼾患者,比如出现了上述提到的睡眠憋醒、呼吸暂停的症状,建议到正规医院耳鼻喉科做呼吸睡眠监测,同时明确引起打鼾的解剖因素是什么,可以进行相应的手术处理或其他治疗。生活上,患者应该控制体重,避免肥胖,加强运动。

       来源于:家庭医生在线

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