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为什么男性寿命比女性都短?和5种因素有关!
日期:2020年11月03日浏览:751 次

       男性普遍不如女性长寿,虽然男性身体看起来强壮,但需承受着多重压力。男性的平均寿命比女性短于5~10年,这到底是什么原因引起的呢。

       为什么男性的寿命不如女性长?

       1、跟染色体有关

       上学时生物上就学过,男性染色体是XY,女性是XX,这种差异可影响男女寿命。女性有两个XX染色体,这表明每个基因有备份,其中一个染色体基因有问题,另一条会发挥正常的作用,维持机体正常运转。但男性X和Y染色体不一样,不管哪一条出现问题都会让机体发生改变,因此容易生病。经过研究发现,免疫调节基因存在X染色体上,X染色体上有一条基因能促进DNA修复,因为女性有两条X染色体,所以能维持机体健康。

       2、出血原因

       女性每个月月经来潮,这是生理上的刺激,有旧血排出,势必会有新血,这样能加快全身血液循环,提高基础代谢率,同时也能维持造血功能,降低患上癌症风险。另外,女性有月经能增强其耐受力,生存能力会更强。经过研究发现,男性和女性相比,在不吃不喝,和大量失血的前提下,男性死亡时间早于女性。还有女性怀孕和分娩、哺乳也利于身体健康,降低患上疾病风险。

       3、激素原因

       部分科学家认为,男性睾丸素分泌是引起寿命缩短的主要原因之一。睾丸素确实会让年轻男性更加强壮,但会使得老年男性易患上高血压、心脏病以及癌症等。睾丸素会刺激精液分泌,提高老年男性患上前列腺癌的几率。就是因为雄性激素在体内作怪,使得男性脾气过于暴躁,爱逞强。女性避开雄激素和睾丸素刺激,其主要激素是雌性激素。雌性激素属于抗氧化剂,能清除体内自由基和有害物质。雌激素也能保护血管壁,避免血管变硬或变脆,降低女性患上心血管疾病风险。然而男性对肾上腺素和收缩血管的活性物质反应很强烈,因此易患上心血管疾病。

       4、代谢原因

       男性的基础代谢率远远高于女性,通常男性每天需消耗6270千焦能量,而女性只需4813千焦。男性消耗的能力大,会增加组织自身损耗,从而导致男性寿命短。

       5、性格原因

       跟男性相比,女性爱哭,善于发泄,这样能有效舒缓心理上的压力,缓解不良情绪。经过研究表明,人们哭泣后负面情绪能降低40%左右,可起到自我安慰和提升情绪效果。另外眼泪分泌也能加快细胞新陈代谢,帮助排出体内有毒物质。但男性则不同,会把所有的苦闷全往肚子咽,烦闷和忧愁会憋在心里,久而久之伤害身体,从而影响寿命。

       温馨提示

       除了和以上5种原因有关外,也跟饮食和生活脱离不了关系,很多男性总是暴饮暴食,吃饭时狼吞虎咽,再加上总是熬夜,滥用药物或有病扛着等,势必会增加患病率和病死率。因此男性需做好预防工作,合理安排饮食,戒烟戒酒,保持适度运动。

       来源于:家庭医生在线

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