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经常生气更容易患癌?这是真的吗?
日期:2020年12月07日浏览:4881 次

       中医认为百病皆于气,气大伤身的道理人人都懂。但在生活中难免会遇到各种不顺心的事以及让人生气的人,甚至气得人们直跺脚,但你知道吗,总是生气会给身体带来一系列伤害,那会不会致癌。

       经常生气更容易患上癌症吗?

       经过研究表明,长期过度抑郁或生闷气等会紊乱内分泌,使得身体器官处于缺血和缺氧状态,从而影响代谢功能,使得正常细胞发生癌变。有一种人不管遇到什么样的糟心事,即使受委屈或冤枉也会埋藏在心底,一味的压抑和忍受,久而久之降低抵抗力和免疫力,不能对抗侵入体内的致病菌,从而诱发癌症。

       经常生气会带来哪些危害?

       1、使得脸上长色斑

       若经常生气会紊乱内分泌,降低新陈代谢速度,不能及时排出体内毒素和垃圾,从而导致皮肤上长色斑,有时也会引起毛囊炎。

        2、肝脏受伤

       生气时会使得身体分泌太多儿茶酚胺,刺激中枢神经,使得血糖升高,而且也会导致气血不顺和肝血不足,影响肝脏正常运转。

        3、加快脑细胞衰老速度

       人们生气时大量血液流向大脑,增加脑血管压力,升高血液中毒素含量,减少氧气,从而对大脑细胞带来不同程度伤害,加快脑细胞衰老速度。另外产生的毒素也会刺激毛囊,导致毛囊炎。因为大量血液流向大脑,所以会减少流向心脏的血液,引起心肌缺血。

        4、危害肺部健康

       人们生气时呼吸会变得异常急促,甚至出现过度换气。为了保证正常呼吸,肺泡扩张速度加快,肺泡得不到应有的休息和放松,从而影响肺部健康。

        5、导致胃溃疡

       生气时人们食欲变差,因为生气会兴奋交感神经,交感神经的兴奋直接作用在血管和心脏上,减少流向肠胃中的血液,减慢胃肠道蠕动,使得人们食欲变差,甚至导致胃溃疡。

        6、降低抵抗力

       人们生气时大脑会发射出信号,阻碍免疫细胞正常运转,使得皮质固醇物质积累越来越多,从而降低抵抗力。另外生气也会紊乱内分泌系统,增加甲状腺分泌激素,甚至会引起甲亢。

       温馨提示

       没想到生气居然给身体带来那么多危害,必须要控制生气,即使生气也不能超过三分钟。生气时最先做的是转移情绪,马上转移让自己生气的事和人,多想一些开心的事,这样才能缓解生气。人们生气时往往失去理智,做一些让自己事后后悔的事,因此感觉生气时先让理智跳出来,暗示自己:这是不对的,不能这样做,大约几分钟左右情绪就能被控制。生气是一把双刃剑,若使用不当不仅伤害自己,而且也会伤害他人,不妨把身体转化成让自己努力上进的力量。让别人讽刺自己哪方面不足时,就应该在此方面做出一番成绩。人们生气时只要处于清醒状态就会胡思乱想,那么最好的方法是倒头大睡一觉,睡醒后心情会变得更加平复,不会像之前那么生气。

       来源于:家庭医生在线

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