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小儿消化不良怎么办?4个好方法很管用,家长快看看!
日期:2020年12月30日浏览:279 次

       消化不良是生活中很常见的疾病,尤其是小儿最为常见。虽说小儿出现消化不良常见,但小儿经常出现消化不良也会影响身体健康,此外引起小儿出现消化不良原因有很多,不同原因引起的消化不良,改善方法也大有不同,只有针对问题并要进行改善,才能从根本上解决问题。

       小儿消化不良要如何改善?

       1、按摩腹部

       小儿发生消化不良后,父母可以帮助按摩腹部,促进肠道蠕动对改善消化不良有所帮助。在按摩过程中也需要讲究方法,可以围绕肚脐眼顺时针进行按摩,按摩的力度不能过大,科学对腹部进行按摩,对小儿消化不良能产生好效果。

       2、减少食物摄入量

       若是小儿因为摄入食物过多而引起消化不良,父母要减少小儿食物摄入量,平时尽量给小儿多吃一些质地柔软的食物,例如小米粥、面条等,这些食物容易被人体消化吸收,对改善消化不良有很大帮助。小儿发生消化不良后不宜吃高脂肪、坚硬的食物,这些食物不容易消化,甚至会加重病情,因此小儿饮食上父母需要多用心,让小儿发生多吃容易消化的食物以及新鲜的蔬果。

       3、让小儿锻炼身体

       让小儿养成锻炼身体的习惯,也可以改善消化不良问题,运动过程中能促进肠道蠕动,对改善消化不良有帮助。尤其是小儿吃饱后可以去户外散步、慢跑以及做一些活动等等,都可以促进小儿消化,但要注意不能剧烈运动,否则容易引起肠道疾病,反而对小儿健康带来危害。

       4、饮食清淡

       小儿肠道功能较弱,若是经常吃高脂肪、高油脂以及高热量食物,很难被人体消化和吸收,容易出现消化不良,小儿饮食上尽量清淡一些,以促进消化。此外,也要让小儿养成多喝热水的好习惯,喝热水可以促进肠胃蠕动,有助于食物消化。冰镇食物需要忌口,以免加重消化不良的症状。

       生活中改善小儿消化不良的方法有很多种,父母需要根据引起小儿出现消化不良的原因,针对性进行治疗,才会取得好的治疗效果,否则会加重病情,对小儿健康反而带来危害。此外,小儿出现消化不良后也要引起重视,长期拖延不治疗,还容易带来一些并发症,影响小儿成长。

       来源于:家庭医生

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