2025-05-20这种体质会诱发很多疾病，总感觉累的人危险了！

啥也没干，为啥还是好累？上午才洗的头，下午就出油扁塌？明明吃的东西也不是很多游泳圈总赖着不走？这可能是身体里一群黏糊糊的小怪兽在搞鬼！它们把脾胃搅得罢工，还让脂肪疯狂囤货。一、痰湿肥胖，你减不掉的不是......

2025-03-18养肝=养命！让我们从“1”数到“5”护好肝！

2025年3月18日是第25个全国爱肝日，今年的宣传主题为中西医结合，逆转肝硬化，旨在提高全社会对中西医结合，防治慢性肝炎肝纤维化的认知，从而减少我国，肝硬化和肝癌沉重的疾病负担。一、肝炎到肝癌只需三步，乙肝、......

2025-03-17中医护肾的三大要穴

对于很多忙于工作的人来说，专家介绍说，闲暇之余按摩三大护肾穴，就是一种简单有效的养肾护肾的保健方法。一、涌泉穴补肾固元的源泉中医经络学认为，肾出于涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处......

2025-02-21看完《哪吒2》我悟了……

近日，《哪吒2》票房大卖，燃爆国漫圈！影片中那些仙风道骨、法力高强的修仙者，看似在追求超脱尘世的仙缘，实则每一步都暗合着现代健康生活的准则。从他们的修炼日常里，我们不难发现，原来修仙的真谛，竟与追求健康......

2025-02-19“野味”变“毒味”？医生划重点：这5类人别碰！

春来野菜香！2月中旬之后，越来越多的野菜上市，枸杞头、马兰头、荠菜头香椿头、苜蓿头陆续出现在市民的饭桌上。南京人素来爱吃野菜，不仅味美新鲜，更富含多种营养。但并非每种野菜都可食用，春菜的鲜美也并非人人合......