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预防宫颈癌不仅仅是打疫苗 这些方法也管用
日期:2018年08月20日浏览:1057 次

        宫颈癌是非常可怕的疾病,因此女性要做好宫颈癌的防治,我们知道注射宫颈癌疫苗可降低宫颈癌的发病率,那么,预防宫颈癌的方法有哪些其他方法呢?
        教你预防宫颈癌的方法
        1、注意性卫生和经期卫生:女性要注意性生活的卫生,避免不洁的性行为,并且要做好经期护理工作,经期要绝对禁止性生活,月经期间进行性生活容易诱发宫颈癌,性交时最好佩戴安全套,避免多次做人流,杜绝多个性伴侣。
        2、注意给自己减压:缓解精神方面的压力,并且要重视生活节奏的调整,注意起居作息的调整,尽量保持好的精神状态,合理饮食可起到预防宫颈癌的作用,多吃些防癌抗癌的食物,避免接触有害物质。
        3、适当摄入海藻类食物:女性多吃海藻类的食物,可预防宫颈癌的发病,如紫菜、海带、裙带等,这些食物中含有丰富的碘元素,人体缺碘会增加患癌风险,因此要适当补充碘元素,多吃些海藻类食物可补充碘元素。
        打宫颈癌疫苗注意什么?
        1、女性打宫颈癌疫苗可降低患宫颈癌的风险,最好在身体健康的情况下注射宫颈癌疫苗,并且要了解宫颈癌疫苗的相关知识,到正规专业的医院进行宫颈癌疫苗的注射,并且注射宫颈癌疫苗前要注意皮肤的清洁。
        2、打宫颈癌疫苗后要做好饮食护理工作,不要吃影响药效发挥的食物,最好不要吃鱼虾等海鲜,注意饮食宜忌问题,宫颈癌疫苗注射后可以吃些清淡的食物,这样能充分发挥药效,并且可达到预防宫颈癌的效果。
        3、注射宫颈癌疫苗后要观察身体的变化,如果出现身体不适情况,需要尽早到医院复诊,注射宫颈癌疫苗后要注意多休息,不可过度劳累,做好注射部位的保护工作,避免注射部位感染,刚注射完疫苗不要让注射部位接触水。
        转自:家庭医生在线

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