骨质疏松是目前在临床上发病较高的疾病，其好发人群多是老年人和绝经期妇女，但随着时代的进步，骨质疏松越来越常见化，这与大众的生活习惯是息息相关的，比如现在人们都比较宅，缺少室外活动，减少阳光照射，还有碳酸饮料的盛行等，这些行为在一定程度上加快了骨质疏松的发展。而且骨质疏松的患者在早期表现并不明显，一般发现时均有严重症状，所以判断自己是否患有骨质疏松是非常有意义的。

       那么怎么得知一个人是否患有骨质疏松呢？

       1、经常感觉疼痛、乏力

       疼痛和乏力是骨质疏松患者较容易出现的症状。患者可能会出现全身疼痛或者某一部位的疼痛，当增加一定负荷时会导致疼痛加重或者活动不方便，甚者会出现行走、翻身困难等严重不适症状，从而影响日常生活。另外患者容易出现疲惫感，劳累后尤为加重，这对于某些人群来讲是非常不利的，比如建筑工人。

       2、脊柱变形

       骨质疏松患者骨内的相关物质减少或者出现异常，导致脊柱不能正常发挥功能。如果没有及时有效的干预治疗，在某些因素的影响下可能会使患者出现身高缩短、驼背等异常表现，严重时还会出现骨折。

       3、骨折

       骨折是骨质疏松患者的典型症状之一，这也可以看做是骨质疏松后期的严重并发症，一般出现骨折时，说明病情已经较为严重了。某些部位骨折后还可能会引发相关的不适症状，比如腰椎骨折后可能会出现便秘、腹胀、容易出现饱腹感等症状。另外需要注意的是，如果患者出现过一次骨折后，在日常生活中一定要多加小心，因为很容易再次发生骨折。

       4、呼吸功能有所影响

       呼吸功能下降属于骨质疏松骨折的病情进展，一般是胸腰椎发生骨折时较易出现，因为胸腰椎骨折后会压迫肺脏，甚至导致胸廓变形，对肺部可能有一定的损伤，从而使得肺的正常功能出现部分影响，导致患者可能会出现呼吸不畅、短气、胸闷等表现。尤其是老年人情况会更加明显，由于老年人年龄的增长，肺功能本身会有一定程度的下降，从而使得相关肺部症状更加明显。

       骨质疏松一般在临床上症状并不明显，往往较为严重时才进行治疗，所以建议大众朋友们尽量定期体检，平衡膳食，多补充钙类，少使用碳酸饮料，并且定期进行体育锻炼。

       来源于：家庭医生