说到成为一个健康的人，大部分人会觉得一个人不生病，身体好就是健康的人。然而这种想法是不全面的，因为其实一个健康的人不仅包括身体上的健康，还包括心理上的健康，只有身心都健康，才是一个健全的人。相较于看得见的身体健康，心理健康的发展更为复杂。

       人的一生中，不论是身体的发育还是心理的健全，有两个时期非常重要，孩童时期以及青少年时期。尤其是心理方面，“三岁看大”说的就是这段时期对于人的价值观、世界观以及性格养成的重要性。因此，对于父母来说，这段时期要格外关心以及引导孩子，如果这段时间内，家长教育的缺失，最后造成的后果是伴随孩子一生的。然而现实总是会骨感的，即使很多家长意识到了这个问题，但是房贷、车贷以及孩子的奶粉钱、以后的学费等等，让家长陷入了繁忙的工作中。因此很多家长会将孩子交给保姆或者家里老人来带。

       如果把孩子完全交给老人或者保姆照顾的话，在一定程度上会对宝宝的心理健康产生影响，因为保姆为了省事或者怕被雇主责骂，对于孩子可能会采取纵容的态度，而老人家大多也会溺爱孩子，这都不利于孩子的心理健康成长。那么如果父母工作很忙，该怎么照顾孩子的心理健康呢？

       关于这个问题，家庭医生在线编辑在此前采访了暨南大学附属第一医院产科何明娇副主任护师。何明娇副主任表示首先即使家长工作很忙，家长也要尽量做到每天在孩子清醒的时候，让孩子见到自己，并且可以趁着这个时候和孩子做一些沟通、玩一下游戏，以及一些安抚工作等。也就是父母要把时间分配好，在工作的同时也要保证有照顾小孩的时间。接着在节假日或者休息的时候，尽量有机会带孩子出去玩，和宝宝就留感情，如果说节假日还是把宝宝丢在家里跟保姆在一起或者跟老人家在一起，对于孩子的心理健康会产生一定的影响，所以在节假日的时候，要争取有机会跟宝宝在一起。

       除此之外，对于雇佣保姆照顾孩子的家庭，不要经常换保姆，因为如果孩子经常接触到一些生面孔，在情绪方面可能会出现紧张不安、或者哭闹等等，所以，选好保姆是很重要的。比如要选择选有育儿经验、即带过孩子或者经过培训的保姆，以及父母要与保姆沟通好，使其更加了解孩子的作息习惯等，让孩子和保姆建立一个好的、互相信任的关系。

       转自：家庭医生