三岁以下的孩子出现啃指甲属于正常的现象，但是4岁以上啃指甲有可能是心理疾病，比如强迫症或者焦虑症，那就跟着小编来了解一下，为什么孩子喜欢啃指甲呢。

        为什么孩子喜欢啃指甲？

        1、缺乏微量元素

        如果孩子只是出现一两次看指甲不需要过于担心，若是次数非常频繁的话就应该引起重视了，有可能孩子缺乏微量元素或者缺铁性贫血，此时应该带着孩子去医院做微量元素检查，及时补充所需要的营养元素。

        2、心理行为表现

        大部分孩子啃指甲和心理因素有很大的关系，比如孩子处于高度紧张状态下会通过啃指甲的方式来带来安全感。另外一般敏感以及内向性格的人群，也容易出现啃指甲的习惯，这是心理情绪的一种。

        怎么缓解宝宝啃指甲呢？

        1、勤给孩子剪指甲

        这位家长应该勤给孩子剪指甲，这样可以杜绝坏习惯，在指甲里面会含有很多的细菌，长时间吃手会把细菌带入到身体中，同时也会导致大量的铅超标，影响了身体健康。

        2、陪伴和沟通

        家长应该多陪伴孩子和孩子进行沟通以及说话，这样可以缓解其紧张以及焦虑，同时也能够给孩子一定的安全性。正确的疏导孩子情绪，然其慢慢放松时就能改善啃手指甲的坏习惯。

        3、纠正时要有耐心

        家长一定要积极的支持孩子啃指甲的坏习惯，千万不能操之过急。要耐心的告诉孩子啃指甲一些危害，孩子年龄越小，越容易更正啃指甲的坏习惯。

        4、要学会转移注意力

        发现孩子啃指甲时应该让其把手放下，然后鼓励孩子出去玩耍或者看看电视剧，这样可以转移其注意力，也可以陪孩子一起玩动手的小游戏来分散吃手的坏习惯。

        5、补充微量元素

        导致孩子爱啃指甲的原因，也有可能是缺乏某种微量元素，应该带着孩子去医院做检查，及时的补充，做好均衡营养。

        温馨提示

        当孩子出现啃指甲的坏习惯时，家长一定要及早的进行制止，千万不能过分的呵斥孩子，要正确的进行引导，纠正时要有耐心，要多陪伴孩子，给予一定的沟通，让孩子学会转移其注意力，适当的给孩子补充营养，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。

        转自：家庭医生在线