指导意见：对健康的双眼而言，眼泪本身就是最好的清洗液，通过正常分泌的泪液冲刷，眼中代谢废物都会被清洗干净。因此，不要长期使用洗眼液。 洗眼液的成分大都比较相似，以某日本品牌为例，其主要成分有甘草酸二钾、扑尔敏、牛磺酸、维生素B6、维生素B12、软骨素硫酸酯钠等。单从成分来看，该洗眼液有抗炎、抗过敏、润滑眼睛等作用。但是，大多数洗眼液都含有防腐剂，其成分主要有苯扎氯氨、苯扎溴铵、山梨酸钾等。“无论是洗眼液中所含的药物成分还是防腐剂，长期使用都有可能造成眼表组织损伤，对眼睛有害。 洗眼液的主要成分是人工泪液，它所起的作用相当于人的眼泪，即对眼睛起滋润、清洁和抗菌的作用，但结膜囊通常只能容纳一滴洗眼液，如果长期使用，我们自身分泌的泪液就会减少，这代表人体已经依赖洗眼液了，眼睛的自洁能力下降了 人正常的结膜囊能保证眼泪相对固定的酸碱度，但洗眼液会改变结膜囊的酸碱度，因此会破坏其自身免疫力；泪液成分复杂，除了含有水和电解质外，还有含氮物质、糖类、有机酸、维生素、酶类、脂类等成分，这是任何一种洗眼液都无法比拟的。