自从经历过新型冠状病毒风波后,人们已意识到戴口罩的重要性,能过滤进入口鼻的空气,阻挡有害气体、气味和飞沫以及病毒,预防呼吸道传染病,然而长时间佩戴口罩却会引发一系列问题。
常态化疫情防控下,科学规范佩戴口罩十分重要。最近阴雨天气居多,在外湿冷戴着口罩进入温度相对较高的室内场所口罩会瞬间湿透。湿润的口罩虽然有些难受,但很多人都认为防护效果不会打折扣。江苏省疾控中心消媒所副所长吴晓松介绍,口罩是靠静电力来吸附病毒,一旦潮湿了之后,就消除了静电作用,对防护效果会造成影响,所以口罩潮湿后需尽快更换。专家还表示,戴口罩前、摘口罩后应做好手部卫生,要区分口罩正反面,不能两面戴,每只口罩的使用时间不宜超过8小时,出门时可以多携带一个口罩备用。最重要的是选购口罩时一定要走正规渠道,购买符合国家标准的口罩。如果佩戴口罩出现胸闷、气短等不适,应立即前往户外开放场所,一次性口罩和医用外科口罩均为限次使用,不建议清洗或使用消毒剂进行消毒。
长期佩戴口罩易引发哪些问题?
1、影响皮肤
人们戴口罩时,脸部皮肤不能直接跟空气相接触,人们说话和呼吸时,被口罩遮盖的皮肤处于闷热和潮湿环境,易引起皮肤水油失衡,进而导致皮肤干燥、出油或滋生痘痘。另外,皮肤长期受到口罩压力易引起局部红肿和破皮,甚至导致皮肤压痕或压伤。
2、引起口腔异味
长期戴口罩易引起口腔异味,特别是厚口罩易导致呼吸困难,很多人往往因为缺氧而头痛头晕。尤其是儿童以及伴有呼吸功能障碍的人群,长期佩戴口罩会使得呼吸不顺畅。
3、导致二次污染
口罩摘下后若没有妥善处理,可滋生太多细菌,易引起二次污染,进而导致感染。因为口罩长时间佩戴后,口罩外会吸附太多空气中的细菌和灰尘,增加感染病原体风险。
温馨提示
长期佩戴口罩给身体带来的影响只是暂时性的,只要摘下口罩就能缓解。要定期更换口罩,一般2~3个小时更换一次。佩戴口罩前应调整好其松紧度,防止口罩太紧而产生压痕;把口罩摘下后应扔进带盖的垃圾桶中,防止二次污染。必要场合必须戴上口罩,利大于弊,同时要定期更换。
来源于:家庭医生在线