2025-02-21看完《哪吒2》我悟了……

近日，《哪吒2》票房大卖，燃爆国漫圈！影片中那些仙风道骨、法力高强的修仙者，看似在追求超脱尘世的仙缘，实则每一步都暗合着现代健康生活的准则。从他们的修炼日常里，我们不难发现，原来修仙的真谛，竟与追求健康......

2025-02-19“野味”变“毒味”？医生划重点：这5类人别碰！

春来野菜香！2月中旬之后，越来越多的野菜上市，枸杞头、马兰头、荠菜头香椿头、苜蓿头陆续出现在市民的饭桌上。南京人素来爱吃野菜，不仅味美新鲜，更富含多种营养。但并非每种野菜都可食用，春菜的鲜美也并非人人合......

2025-02-09冬季，做好这6件小事很重要！

有研究表明：气温每下降1℃，心血管疾病相关死亡率就会增加1.6%。大寒节气天气寒冷，人体血管易收缩、痉挛，更容易诱发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，患有高血糖、高血脂、肥胖的高危人群更要特别注意。冬季该如何预......

2025-01-15冬季做好这件事，抵抗力才不“掉链子”！

春生、夏长、秋收、冬藏。冬天，是生机潜伏、万物蛰藏的时节，养生也要顺应自然的变化，以藏为主，通过养阴藏精，为来年阳气生长贮存能量，抵抗力才不掉链子，冬藏藏的是什么，应该如何藏？一、冬季养生，藏字当先《......

2025-01-07拔罐颜色越深=体内毒素越多？

在寒冷的冬季，许多人选择通过拔罐，来强身健体，提高免疫力。甚至很多人认为拔罐颜色越深，体内毒素越多，真相果真如此吗？有请专家带大家一探究竟。拔罐颜色深并不代表体内毒素多！拔罐后皮肤颜色变深本质上是毛细......